My Tenth Step

Begin op jou reis na herstel met My Tiende Stap, die omvattende toepassing wat ontwerp is om individue te ondersteun wat van verslawing herstel. Deur 'n mengsel van selfrefleksie, sosiale ondersteuning en aanspreeklikheidskenmerke, bemagtig My Tiende Stap jou om betekenisvolle treë te neem na 'n gesonder, gelukkiger lewe.

Sleutel kenmerke:

Daaglikse inventarisse: Voltooi daaglikse inventarisse om na te dink oor jou gedagtes, emosies en gedrag, wat selfbewustheid en persoonlike groei bevorder.
KI-geleide refleksies: Verwerk wrewels en vrese met die hulp van KI-geleide refleksies, wat insigte en leiding verskaf om uitdagende emosies te navigeer.
Oggend-inskrywings: Begin jou dag op die regte voet deur oggend-aanmeldings te voltooi, voornemens te stel en jou ingesteldheid te fokus vir die dag wat voorlê.
Groepkletse: Maak kontak met ander op 'n soortgelyke reis in groepkletse, en bevorder 'n ondersteunende gemeenskap waar jy ervarings, insigte en aanmoediging kan deel.
Aanspreeklikheidskenmerke: Voeg vriende by en stoot hulle aan om aktief en aanspreeklik te bly, wat wedersydse ondersteuning en motivering op jou herstelreis bevorder.
Prestasiestelsel: Verdien prestasies vir mylpale wat binne die toepassing bereik is, en vier jou vordering en prestasies langs die pad.
Hersteldatumdeling: Voeg jou hersteldatum by en deel dit met vriende, wat 'n gevoel van kameraadskap en solidariteit in jou gedeelde verbintenis tot herstel bevorder.
Daaglikse streepopsporing: groei jou daaglikse streep deur die toepassing elke dag konsekwent te gebruik, momentum te bou en positiewe gewoontes te versterk.
Voorraadresolusie: Los voorraaditems op om as 'n persoon te verwerk en te groei, en kry duidelikheid en afsluiting oor vorige ervarings en uitdagings.
Met My Tiende Stap is jy nie alleen op jou pad na herstel nie. Sluit aan by ons ondersteunende gemeenskap, benut die krag van selfrefleksie en neem proaktiewe stappe na 'n beter toekoms. Laai My Tiende Stap vandag af en begin jou reis na blywende transformasie.