Reflection: AI Journal Prompts

ወደ ጥልቀት እንድትገባ የሚረዳህ በ AI የተጎላበተ ጆርናል መተግበሪያ። Reflection.app ረጋ ያለ የአጻጻፍ መመሪያን፣ አስተዋይ ዕለታዊ መጠየቂያዎችን እና AI-የተሻሻለ ፍለጋን ይሰጥዎታል—በዚህም በግል መጻፍ፣ የአዕምሮ ንጽህናን ለማግኘት፣ ምስጋናን ለማዳበር እና አዎንታዊ አስተሳሰብን ለማዳበር። በአንድሮይድ እና ዴስክቶፕ ላይ በሚያምር አነስተኛ የጆርናሊንግ መተግበሪያ ውስጥ ዕለታዊ የጭንቅላት ቦታን ለማግኘት እና እድገትን ለመከታተል አንድ ቦታ ነው።

የጋዜጠኝነት ጥቅሞች

ጆርናል ማድረግ ህይወትዎን ያሻሽላል - ከአእምሮ ጤና እስከ ስሜታዊ ብልህነት እና እራስን ማወቅ። ዕለታዊ መፃፍ ሀሳቦችን፣ ስሜቶችን እና ልምዶችን ወደ ቃላት ይለውጣል። ወጥነት ባለው የጋዜጠኝነት ስራ፣ ትርጉምን፣ እይታን ያግኙ፣ ጭንቀትን ይቀንሱ እና ያበራሉ።

★★★★★ "ለጋዜጠኝነት ምርጡ አፕ…እና ብዙዎችን ሞክሬያለሁ። ነፀብራቅ የሚያስፈልገኝን ሁሉንም ባህሪያት የያዘ ቀላል መሳሪያ ነው፣ ያለምንም ግርግር። በሚያምር ዲዛይን ውስጥ አስፈላጊ ነገሮችን እየፈለግኩ ነው? ከዚህ በላይ አትመልከት። በየቀኑ ሀሳቦችን ለመፃፍ፣ ከመመሪያዎች ወይም ከጥያቄዎች ጋር በጥልቀት ለመጥለቅ እጠቀማለሁ። የሚታወቅ ንድፍ እና ግንዛቤን ወድጄዋለሁ። ስለ መተግበሪያዎች በጣም እመርጣለሁ - ጥሩ መሣሪያ ስላለዎት አመሰግናለሁ።" - ኒኮሊና

አዲስም ይሁን ወቅታዊ፣ Reflection.app ባሉበት ያገኝዎታል። የምስጋና ጋዜጣን፣ የጠዋት ገፆችን፣ ስቶይክ ነጸብራቆችን፣ የህልም ጆርናሎችን፣ በህክምና ላይ ያተኮሩ ልምምዶችን እና የሀዘን ስራዎችን ይደግፋል። የእኛ መመሪያ ቤተ መፃህፍት ለጭንቀት፣ ለጥላ ስራ፣ ለአስተሳሰብ፣ ለአስተሳሰብ ኑሮ፣ ለ ADHD፣ ለሙያ እድገት እና ለሌሎችም ራስን መንከባከብን ያቀርባል።

በአይ-የተጎላበቱ ግንዛቤዎች እና መመሪያ

የኛ አብሮገነብ AI እርስዎ ጆርናል በሚጽፉበት ጊዜ ግላዊነት የተላበሰ መመሪያ ይሰጣል፣ ብጁ ጥያቄዎችን እና ጥልቅ ነጸብራቆችን በቅጽበት ያቀርባል።

መነሳሻን በሚቀሰቅሱ ትርጉም በሚሰጡ ጥያቄዎች ፈጽሞ እንደተቀረቀረ አይሰማዎት።

በ AI የተሻሻለ ፍለጋን በመጠቀም ማንኛውንም ነገር መጽሔትዎን ይጠይቁ! በስሜት ጉዞዎ ውስጥ ማስታወሻዎችን ያግኙ፣ ገጽታዎችን ይከታተሉ ወይም ንድፎችን ይለዩ።

ዕለታዊ የጋዜጠኞች ፕሮፓጋንዳዎች እና የሚመሩ ፕሮግራሞች

ሙያን፣ ግንኙነቶችን፣ የጥላ ስራን፣ ምስጋናን፣ ጭንቀትን፣ በራስ መተማመንን፣ ኮከብ ቆጠራን፣ የዓላማ አቀማመጥን፣ መገለጫን፣ የእድገት አስተሳሰቦችን እና ሌሎችን የሚሸፍኑ በባለሙያዎች የሚመሩ መመሪያዎችን ያስሱ። ስሜቶችን ይግለጹ እና ወጥ የሆነ የጋዜጠኝነት ልማድ ይኑሩ።

በሚስጥር እና በአስተማማኝ ሁኔታ እራስዎን ይግለጹ

በትንሽ አርታኢያችን ውስጥ በቃላት እና በፎቶዎች ህይወትን አንሳ። ለደህንነት እና ግላዊነት ማስታወሻ ደብተርዎን በባዮሜትሪክ ማረጋገጫ ወይም ፒን ይቆልፉ።

የትም ብትሆኑ ጆርናል

Reflection.app በአንድሮይድ፣ ድር እና ሌሎች መሳሪያዎች ላይ ያመሳስላል! በጉዞ ላይ እያሉ ፈጣን ማስታወሻዎችን ይፃፉ ወይም በጠረጴዛዎ ላይ በጥንቃቄ በመፃፍ ይደሰቱ።

የጋዜጠኝነት ልምድህን አብጅ

ስሜቱን በጨለማ ሁነታ እና ገጽታዎች ያዘጋጁ። ለተቀነባበረ ጽሁፍ ወይም ወርሃዊ ነጸብራቅ ፈጣን አብነቶችን ይፍጠሩ እና የተለያዩ የህይወት ገጽታዎችን ለመከታተል ብጁ መለያዎችን ይጠቀሙ።

ግንዛቤዎች እና ትንታኔዎች

የጋዜጠኝነት ጉዞዎን በስታቲስቲክስ እና በጨረፍታ ይከታተሉ። ምን ያህል እንደመጣህ እይ እና በስሜታዊ ደህንነት ጉዞህ ለመቀጠል ተነሳስተህ ቆይ።

ወደ ኋላ ይመልከቱ እና ምን ያህል እንደመጡ ይመልከቱ

በየሳምንቱ፣ በየወሩ እና በዓመታዊ ግምገማዎች ግቤቶችን እንደገና ይጎብኙ። ታሪክዎ ሲገለጥ በደህና ጉዞዎ ላይ ያስቡ።
እና ተጨማሪ…

የፎቶ ድጋፍ፣ ፈጣን አብነቶች፣ ብጁ መለያዎች፣ ለስላሳ ማሳወቂያዎች፣ የግል ግቤቶች፣ ፈጣን ፍለጋ፣ AI ግንዛቤዎች፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ማመሳሰል፣ CSV/JSON ማስመጣት፣ ቀላል ወደ ውጭ መላክ እና ሌሎችም!

ግላዊነት እና ደህንነት

የመጽሔትዎ ግቤቶች ሁል ጊዜ የተመሰጠሩ ናቸው። የውሂብዎ ባለቤት ነዎት፣ እርስዎ ብቻ ሊደርሱበት ይችላሉ። የተጠቃሚ መረጃን በጭራሽ አንሸጥም። ወደ ውጭ ለመላክ የእርስዎ ውሂብ የእርስዎ ነው።

በተልእኮ የሚመራ እና በፍቅር የተነደፈ

ግባችን በመጽሔቱ ላይ ያለውን የአእምሮ ጤና ጥቅም ተደራሽ እና አስደሳች ማድረግ ነው። መተግበሪያችንን ስንጠቀም እና ከቡድናችን ጋር ስትገናኝ ስለምንገነባው ነገር እና ስለ ማህበረሰባችን ከልብ እንደምንወደው ያያሉ።

ድጋፍ መታ ማድረግ ብቻ ነው።

እኛ ዛሬ እና ሁልጊዜ ለእርስዎ እዚህ ነን! ከመተግበሪያው ውስጥ መልእክት ያስተላልፉልን እና ከእኛ ምላሽ በቅርቡ ይጠብቁ።

የጆርናል ጉዞህን ዛሬ ጀምር

ከእርስዎ ጋር ለማደግ በተዘጋጀው የጋዜጠኝነት መተግበሪያ ዕለታዊ ነጸብራቅ ልምምድዎን ይለውጡ። Reflection.appን ጫን እና ከጥንቃቄ ጽሁፍ ግልጽነትን አግኝ።

ተገናኝ

ጥያቄዎች ወይም አስተያየቶች? ያግኙን: hello@reflection.app

የአገልግሎት ውላችንን እና የግላዊነት መመሪያችንን ያንብቡ፡ https://www.reflection.app/tos