Texas Health Huguley Fitness

እንኳን ወደ ቴክሳስ ጤና ሁጉሊ የአካል ብቃት ማእከል እንኳን በደህና መጡ - የጤና እና የጤንነት ግቦችዎን ለማሳካት አንድ ማቆሚያ ሱቅዎ። የእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማሻሻል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ለማቅረብ የተቀየሰ ነው።
የአካል ብቃት ተሞክሮዎን አስደሳች እና ምቹ የሚያደርጉ ሰፊ ባህሪያትን ያግኙ።
• በቤት ውስጥ ቁልፍ መለያዎን ይረሱት? አይጨነቁ! የሞባይል አባልነት ካርዱን ተጠቅመው ይግቡ።
• የመግቢያ ታሪክዎን ይገምግሙ።
• ወርሃዊ የቡድን የአካል ብቃት መርሃ ግብሮችን ይመልከቱ።
• የመገልገያ መረጃዎችን እና ማስታወቂያዎችን ይመልከቱ።
• የእርስዎን የግል መለያ መረጃ ይመልከቱ እና ያርትዑ።
• ክፍያዎችን ያድርጉ።
• የግፋ ማስታወቂያዎችን ተቀበል።
ለእርስዎ ጤናማ የሆነ አስደሳች ጀብዱ ለመጀመር የእኛን መተግበሪያ ዛሬ ያውርዱ።