Ultrahuman

Ultrahuman የጤንነትዎን አንድ ዳሽቦርድ በመፍጠር የእርስዎን የጤና አፈጻጸም ለመለካት ይረዳዎታል። እንደ እንቅልፍ፣ እንቅስቃሴ፣ የልብ ምት (HR)፣ የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV)፣ የቆዳ ሙቀት እና SPO2 ያሉ ከአልትራሂማን ሪንግ መለኪያዎችን በመጠቀም ለእንቅልፍ ጥራት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የማገገም እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤንነት ሊተገበሩ የሚችሉ ውጤቶችን እናመነጫለን። ይህ የእርስዎን ጤና እና የአኗኗር ዘይቤ እንዲፈቱ እና በብቃት እንዲያሻሽሉ ኃይል ይሰጥዎታል። በተጨማሪም፣ Ultrahuman ከተከታታይ የግሉኮስ ማሳያዎች ጋር ይዋሃዳል፣ ይህም የእርስዎን የግሉኮስ ቁጥጥር እና አጠቃላይ የሜታቦሊክ ጤናን በቅጽበት በየቀኑ የሜታቦሊክ ውጤት እንዲከታተሉ ያግዝዎታል።

** ቁልፍ ባህሪያት ***

1. **የጤና ክትትልን በቅንጦት**
በተጨናነቀ እና ምቹ በሆነው Ultrahuman ስማርት ቀለበት እንቅልፍዎን፣ እንቅስቃሴዎን እና ማገገምዎን ይከታተሉ።
2. **በእንቅስቃሴ ላይ ፈጠራ**
እርምጃዎችን ፣ የእንቅስቃሴ ድግግሞሽን እና የካሎሪን ማቃጠልን በመከታተል ለተሻለ ጤና መንቀሳቀስን እንደገና የሚገልጽ የእንቅስቃሴ ኢንዴክስን ማስተዋወቅ።
3. **እንቅልፍ ተለይቷል**
በእንቅልፍ ኢንዴክስ፣ የእንቅልፍ ደረጃዎችን፣ የእንቅልፍ ክትትልን እና SPO2ን በመመርመር ወደ እንቅልፍ አፈጻጸምዎ በጥልቀት ይግቡ።
4. ** ማገገሚያ - በእርስዎ ውሎች ***
እንደ የልብ ምት ተለዋዋጭነት፣ የቆዳ ሙቀት እና የእረፍት የልብ ምት ባሉ መለኪያዎች የሰውነትዎን ምላሽ በመረዳት በውጥረት ውስጥ ያስሱ።
5. **የተስማሙ ሰርካዲያን ሪትሞች**
የኃይል ደረጃዎችን እና ቀኑን ሙሉ ምርታማነትን ለማሳደግ ከሰርከዲያን ሰዓትዎ ጋር ይስለፉ።
6. ** ብልጥ አነቃቂ አጠቃቀም**
የአድኖዚን ማጽዳትን በሚረዱ እና የእንቅልፍ መቆራረጥን በሚቀንሱ ተለዋዋጭ መስኮቶች የአበረታች ፍጆታዎን ያሳድጉ።
7. ** የእውነተኛ ጊዜ የአካል ብቃት ክትትል **
በቀጥታ የሰው ኃይል፣ የሰው ሰራሽ ጪረቃ ዞኖች፣ ካሎሪዎች እና በሩጫ ካርታ አማካኝነት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ጋር ይሳተፉ።
8. ** የቡድን ክትትል በዞኖች **
በዞኖች፣ የእንቅልፍ፣ የማገገም እና የእንቅስቃሴ ውሂብን በማጋራት እና በመመልከት ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ይሳተፉ።
9. ** ጥልቅ የሜታቦሊክ ግንዛቤዎች ***
ስለ ግሉኮስ ቁጥጥርዎ ግንዛቤዎችን ያግኙ እና ምግብ በሰውነትዎ ላይ ያለውን ስር የሰደደ ተጽእኖ ይረዱ።
10. **ሳይክል እና ኦቭዩሽን**
የእርስዎን ዑደት ደረጃዎች፣ ለም መስኮት እና የእንቁላል ቀንን በሙቀት፣ በእረፍት የሰው ኃይል እና HRV ባዮማርከር በትክክል ይከታተሉ።
11. **ስማርት ማንቂያ**
ከእንቅልፍ ግቦችዎ ጋር በማጣጣም ታደሰ ከእንቅልፍዎ ይንቁ—የእንቅልፍ መረጃ ጠቋሚ ዒላማን ማሳካት፣ የእንቅልፍ ዕዳን በመክፈል ወይም ጥሩ የእንቅልፍ ዑደቶችን በማጠናቀቅ። በሳይንስ የተደገፉ ረጋ ያሉ ድምፆች ስማርት ማንቂያ ፓወር ተሰኪን በ Ultrahuman Ring አንዴ ካነቁ በጣም ቀላል በሆነው የእንቅልፍዎ ወቅት ለስላሳ እና ሃይለኛ መነቃቃትን ያረጋግጣሉ።

** ዓለም አቀፍ ተገኝነት እና እንከን የለሽ ውህደት ***
የእርስዎን Ring AIR በዓለም ላይ በማንኛውም ቦታ ይላኩ እና ከችግር ነጻ የሆነ ውሂብ ከHealth Connect ጋር በማመሳሰል ይደሰቱ፣ ይህም ሁሉንም አስፈላጊ የጤና መረጃዎች የተማከለ እና ተደራሽ ያድርጉ።

**የዕውቂያ መረጃ**
ለማንኛውም ጥያቄ ወይም ድጋፍ፣ እባክዎን በ [support@ultrahuman.com] (mailto:support@ultrahuman.com) ያግኙን። እርስዎን ለመርዳት ደስተኞች ነን።

** የህግ እና የደህንነት ማስታወቂያ ***
የ Ultrahuman ምርቶች እና አገልግሎቶች ማለትም Ultrahuman App እና Ultrahuman Ring የህክምና መሳሪያዎች አይደሉም እና ለተጠቃሚዎች የሜታቦሊክ ብቃታቸውን እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለማሻሻል አጠቃላይ መረጃን ለመስጠት ብቻ የታሰቡ ናቸው። ምርቶቹ እና አገልግሎቶቹ ለበሽታ አያያዝ፣ ህክምና ወይም መከላከል የታሰቡ አይደሉም፣ እና ለማንኛውም የምርመራ ወይም የህክምና ውሳኔ መታመን የለባቸውም። የስኳር በሽታ ሕክምና፣ ምርመራ፣ መከላከል ወይም ማቃለል ወይም ሌላ በሽታ ወይም የአካል ጉዳት ላይ የባለሙያ የሕክምና አስተያየትን ለመተካት አንፈልግም። ስለማንኛውም የጤና ሁኔታ እና/ወይም ስጋቶች ሁል ጊዜ ከዶክተር ወይም ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ። በምርቶቻችን እና አገልግሎታችን በኩል በተነበበ ወይም በተደረሰው መረጃ ምክንያት እባክዎን የባለሙያ የህክምና ምክር ወይም ህክምናን አይንቁ/አዘግዩት። የጤና ሁኔታ ካጋጠመዎት የሶስተኛ ወገን ተከታታይ የግሉኮስ መቆጣጠሪያ መሳሪያ (ሲጂኤም) በሚጠቀሙበት ጊዜ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ጋር አብረው ይስሩ። የአቦት CGM ዳሳሽ ህንድ፣ ኤምሬትስ፣ ዩኤስ፣ ዩኬ፣ አውሮፓ ህብረት፣ አይስላንድ እና ስዊዘርላንድን ጨምሮ ግን ያልተገደበ በተመረጡ አገሮች ውስጥ የቁጥጥር ፍቃድ አለው።