EaseUp

عزز ثقتك بنفسك مع EaseUp! لقد صممنا أول تطبيق يدعم رحلة ثقتك بنفسك، مصمم لتلبية احتياجاتك، من خلال تحديات تفاعلية تدفعك تدريجيًا للخروج من منطقة راحتك وتجربة تفاعلات اجتماعية إيجابية في العالم الحقيقي.

يرتكز EaseUp على العلاج بالتعرض - وهي طريقة مبنية على أبحاث مكثفة ويستخدمها أخصائيو الصحة النفسية حول العالم. نهجنا المبني على اللعب يضفي هيكلية ومكافآت على رحلة ثقتك بنفسك، مما يتيح لك الاستمتاع وإحداث تغيير هادف.

التحديات
استكشف مجموعة واسعة من التحديات التفاعلية المصممة لجميع مستويات الثقة. سواء كنت مبتدئًا أو مستعدًا لتجاوز حدودك، يساعدك EaseUp على المضي قدمًا بثبات.

الفرق
شكّل فريقك الخاص للبقاء على اتصال، ودعم بعضكم البعض، ومتابعة التقدم كمجموعة. عززوا قوتكم معًا، وادعموا صديقًا قد يحتاج إلى مساعدة، تحديًا تلو الآخر.

التفاعلات
اكتسب هالة وارتقِ بشخصيتك في كل مرة تمارس فيها تفاعلًا في العالم الحقيقي - سيتم تسجيل شجاعتك ومكافأتك! كل تفاعل هو فرصة للتدرب والنمو.

الرحلات

ركّز على مسارات محددة لتعزيز الثقة بالنفس، مثل العمل، أو التحدث أمام الجمهور، أو العلاقات، أو السفر. اختر أي مجال من مجالات حياتك ترغب في الارتقاء به، واشعر بثقتك بنفسك تتزايد مع خططنا المُنظّمة لتعزيز الثقة بالنفس.

الشخصيات الرمزية

أنشئ وخصص مُشجّعك الافتراضي الخاص. مع تقدمك، تُمثّل صورتك الرمزية شخصيتك ورحلتك. اكتشف أنماطًا وترقيات جديدة تعكس ثقتك بنفسك.