STRNG

Куплі ў праграме
3,7
Водгукаў: 2,52 тыс.
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

STRNG - гэта дадатак з самым высокім рэйтынгам для заняткаў сілай і фітнесом ад Лізы і Рамана Лэнсфард (фітнес-экспертаў Вялікабрытаніі з найбольшай колькасцю падпісчыкаў), якое гарантавана прынясе вам вынікі і фізічную форму, якіх вы заўсёды хацелі. Незалежна ад вашай мэты, вы будзеце адчуваць падтрымку як фізічна, так і разумова пасля адной з персаналізаваных праграм STRNG. Яны стварылі і натхнілі суполку з больш чым 14 мільёнаў чалавек сваімі ўласнымі трэніроўкамі і пераўтварэннямі, і цяпер прыйшоў час атрымаць STRNG Body і STRNG Mind з Лізай і Раманам у якасці вашых уласных PT.


Лічыце STRNG асабістым трэнерам у вашай кішэні. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта паведаміць нам свае перавагі. Вы выбіраеце сваю мэту, дні трэніровак, дыетычныя патрабаванні і нават свайго трэнера! STRNG накіроўвае вас, прапаноўваючы вам магчымасць узяць пад кантроль свой план, каб вы маглі быць упэўнены, што ў вас ёсць права зрабіць сваё здароўе прыярытэтам.

Далучайцеся зараз, каб стварыць свой персанальны фітнес-план, які можна наладзіць і адаптаваць да вашых канкрэтных фітнес-мэтаў. Атрымлівайце рэальныя вынікі з дапамогай самага прасунутага прыкладання для трэніровак з абцяжарваннямі, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам, прасунутым або дзесьці паміж імі, калі вы трэніруецеся ў трэнажорнай зале або дома, і дайце сабе поўны кантроль над сваім дзённікам з наладжвальным календаром. Выконвайце план харчавання, спецыяльна распрацаваны для вашых мэтаў і дыетычных патрэбаў, распрацаваны нашым экспертам-дыетолагам, і мяняйце свой стыль трэніровак з дапамогай эксклюзіўных заняткаў па патрабаванні!

Далучайцеся да STRNG і вы атрымаеце доступ да:

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ПЛАНЫ ТРЕНІРОВОК
Карыстайцеся перавагамі індывідуальных працэдур трэніровак, распрацаваных Лізай і Раманам з улікам вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, мэтаў і пераваг для дасягнення аптымальных вынікаў і стабільнага прагрэсу.

КОМПЛЕКСНАЯ БІБЛІЯТЭКА ПРАЦЫНАВАННЯЎ
Атрымайце доступ да шырокай калекцыі відэадэманстрацый і падрабязных інструкцый для практыкаванняў, нацэленых на кожную групу цягліц, якія падрыхтаваны і прадэманстраваны Лізай і Раманам

БОЛЬШ ЗА 100 ЗАНЯТКІЎ ПА ЗАЯВЕ
З падпіскай вы атрымаеце не толькі шырокую калекцыю відэадэманстрацый, падрыхтаваных Лізай і Раманам, але і доступ да цэлай бібліятэкі відэакласаў ад нашых трэнераў-экспертаў па розных дысцыплінах (падумайце: ёга, HIIT, барэ і нават муай-тай). !).

ФІТНЕС У ВАШЫХ ПАЛЬЦАЎ
З STRNG вы трымаеце ўладу. Вы можаце трэніравацца дома або ў трэнажорнай зале, выбраць структураваны, але наладжвальны рэжым, выбраць свайго трэнера і дадаць дадатковыя заняткі з нашага каталога.

РАБІЦЕ БОЛЬШ З ВАШЫМ ПЛАНАМ
Вы не замкнёныя ў загадзя ўсталяванай руціне. Пераносіце, паўтарайце, дадавайце або мяняйце трэніроўкі па меры выканання плана.

РАЗБЛАКІРАЙЦЕ ЎСЕ НАШЫ АДНАЗІЧНЫЯ ГАЙДЫ
Вы можаце выбраць кіраўніцтва ад Lisa або Romane з упорам на тое, каб схуднець або нарасціць мышачную масу. Гэтыя кіраўніцтва дапамогуць вам дасягнуць вынікаў у адпаведнасці з вашымі мэтамі.

200+ РЭЦЭПТАЎ, МАГУТНАЯ ФІЛЬТРАВАННЕ І ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ МАКРАСЫ
Лёгка прагартайце 200+ рэцэптаў (абнаўляюцца штомесяц), апрабаваных Лізай і Раманам, якія адпавядаюць вашаму густу і патрэбнаму вам бялку, вугляводам, тлушчу або калорыям. Атрымайце свой штодзённы макраспліт і рэкамендаванае спажыванне на аснове вашай біялогіі і мэт навучання.

ЦЭЛАСНЫ ПАДЫХОД
Дадатак STRNG разглядае вас як цэласную асобу, улічваючы вашы фізічныя, разумовыя, адукацыйныя і эмацыйныя патрэбы.

МАЦЕЦЬ РАЗАМ
Вы далучыцеся да супольнасці з больш чым 14 мільёнаў аднадумцаў, якія захоплены паляпшэннем свайго здароўя і дабрабыту.

БУДУЙЦЕ ДА СВАІХ МЭТ
У вас будзе найбольш поўны профіль, у якім вы зможаце заставацца ў курсе свайго фітнес-падарожжа. Паглядзіце, як далёка вы зайшлі, і адзначце свае поспехі, запампоўваючы фатаграфіі прагрэсу, вымярэнні і правяраючы ўсю статыстыку вашага здароўя ў адным месцы!

Ваша падпіска будзе працаваць на ўсіх вашых прыладах і аўтаматычна падаўжаецца, калі яе не адмяніць па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі. Кіраваць падпіскамі і адключаць аўтаматычнае падаўжэнне можна ў наладах уліковага запісу ў iTunes пасля пакупкі. Пасля пакупкі грошы за нявыкарыстаную частку тэрміну не вяртаюцца.
Абноўлена
16 чэр 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Дзеянні ў праграмах і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,7
2,48 тыс. водгукаў

Што новага

STRNG 3.2.9 – Improvements & Fixes 🎧🍽️

We’ve added new features and made key updates:

• Spotify playlists now available in Challenge workouts
• Improved meal swap experience for smoother planning
• General bug fixes and performance enhancements

Update now for the best STRNG experience. Questions? Email us at hello@strngofficial.com