BrainFit – Habit Tracker

Оптимизирайте здравето на мозъка си с BrainFit, безплатен инструмент за проследяване на навици, който ви помага да се предпазите от деменция чрез изграждане на навици в Шестте стълба на здравето на мозъка.

Личен, индивидуализиран и адаптивен, BrainFit ви дава актуална, базирана на факти информация, насърчение и подкрепа, за да ви помогне да започнете и поддържате здравословни навици за вашия мозък.

Уникални черти

· Насочва потребителите към здравословни навици въз основа на всички шест стълба на здравето на мозъка: упражнения, хранене, управление на стреса, социална активност, умствена стимулация и сън
· Напълно лично и поверително и безплатно за използване
· Обучава ви как да защитите здравето на мозъка им
· Съдържанието се актуализира непрекъснато въз основа на най-новите изследвания
· Проследява навиците, за да ви помогне да наблюдавате напредъка си
· Включва статии за най-новите научни доказателства и стотици съвети
· Осигурява предизвикателства и насърчение, за да ви поддържа мотивирани