My Tenth Step

Впуснете се в пътуването си към възстановяване с My Tenth Step, изчерпателното приложение, предназначено да подпомага хората, които се възстановяват от пристрастяване. Чрез комбинация от функции за саморефлексия, социална подкрепа и отчетност, My Tenth Step ви дава възможност да предприемете значими крачки към по-здравословен и по-щастлив живот.

Основни функции:

Ежедневни инвентаризации: Попълвайте ежедневни инвентаризации, за да разсъждавате върху вашите мисли, емоции и поведение, като насърчавате самосъзнанието и личностното израстване.
Ръководени от AI размисли: Обработвайте негодувания и страхове с помощта на ръководени от AI размисли, предоставяйки прозрения и насоки за навигиране в предизвикателни емоции.
Сутрешни проверки: Започнете деня си правилно, като завършите сутрешните проверки, зададете намерения и фокусирате мисленето си за предстоящия ден.
Групови чатове: Свържете се с други хора на подобно пътуване в групови чатове, насърчавайки подкрепяща общност, където можете да споделяте опит, прозрения и насърчение.
Функции за отчетност: Добавете приятели и ги подтикнете да останат активни и отговорни, насърчавайки взаимната подкрепа и мотивация по време на вашето възстановяване.
Система за постижения: Печелете постижения за етапи, достигнати в рамките на приложението, като празнувате напредъка и постиженията си по пътя.
Споделяне на датата на възстановяване: Добавете вашата дата на възстановяване и я споделете с приятели, насърчавайки чувството за другарство и солидарност в споделения ви ангажимент за възстановяване.
Ежедневно проследяване на поредицата: Увеличете ежедневната си поредица, като използвате приложението последователно всеки ден, натрупвайки инерция и укрепвайки положителните навици.
Резолюция на инвентара: Решете елементи от инвентара, за да ги обработите и израснете като личност, придобивайки яснота и закриване на минали преживявания и предизвикателства.
С Моята десета стъпка не сте сами по пътя си към възстановяване. Присъединете се към нашата подкрепяща общност, впрегнете силата на саморефлексията и предприемете проактивни стъпки към по-светло бъдеще. Изтеглете Моята десета стъпка днес и се впуснете в пътуването си към трайна трансформация.