Emily Skye FIT

আপনার জন্য এটিতে কী আছে?

Emily Skye FIT হল আপনার চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টুলকিট - আপনার রূপান্তর এখানে শুরু হয়!

ওয়ার্কআউট

ফিটনেস ওজন কমানোর চেয়ে বেশি। Emily Skye FIT এর সাথে, আপনি নিজেকে এবং আপনার শরীরকে ভালবাসার শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করবেন।

- মহিলাদের জন্য 600+ ওয়ার্কআউট এবং 7টি বিশেষ ব্যায়াম প্রোগ্রাম।
- বাড়িতে এবং জিমে ওয়ার্কআউট।
- টার্গেটেড শক্তি প্রশিক্ষণ, HIIT, এবং সক্রিয় পুনরুদ্ধার সহ প্রতি সপ্তাহে আপনার পরিকল্পনাকারীতে 5টি নতুন হোম এবং জিম ওয়ার্কআউট যোগ করা হয়েছে।

ডেডিকেটেড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জ উপভোগ করুন সহ:
- বুটি চ্যালেঞ্জ - 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার গ্লুটগুলিকে রূপান্তর করুন।
- কোর থেকে Abs - আপনার abs সংজ্ঞায়িত করুন এবং 6 সপ্তাহের মধ্যে মূল শক্তি বৃদ্ধি করুন।
- আপার বডি ব্লাস্ট - টার্গেট করা উপরের বডি ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার বাহু, কাঁধ এবং পিঠে রূপান্তর করুন।
- বডি স্কাল্প - 6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে ভাস্কর্যযুক্ত শরীর তৈরি করুন।
- FIT গর্ভাবস্থা - 130+ গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ওয়ার্কআউট, পুষ্টির টিপস এবং তিন ত্রৈমাসিকের জন্য বিশেষজ্ঞের প্রসবপূর্ব পরামর্শ।
- FIT-পরবর্তী গর্ভাবস্থা - তিনটি প্রগতিশীল পর্যায় জুড়ে শক্তি পুনর্নির্মাণ।
- শক্তিশালী শুরু করুন - নতুনদের জন্য এই 4-সপ্তাহের ওজন এবং শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে শক্তিশালী বোধ করুন।
- FIT ফাউন্ডেশন - সত্যিকারের নতুনদের জন্য ফিটনেসের নিখুঁত ভূমিকা (বা প্রত্যাবর্তন)।

খাদ্য

আপনার পুরো সপ্তাহের জন্য সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার, স্ন্যাকস এবং ট্রিট কভার করে সুষম খাবারের পরিকল্পনার সাথে ট্র্যাকে থাকুন!

- 500+ স্বাস্থ্যকর, ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত রেসিপি আপনার প্রশিক্ষণের জন্য জ্বালানী।
- স্বয়ংক্রিয় উৎপন্ন শপিং তালিকার সাথে মুদি কেনাকাটা করার সময় বাঁচান।
- নিরামিষ নাকি নিরামিষ? শুধুমাত্র আপনার জন্য খাবারের পরিকল্পনা এবং পরিবর্তনগুলি উপভোগ করুন।
- প্রতিটি একক রেসিপির জন্য গ্লুটেন-মুক্ত বিকল্প!

সফলতা

এমিলির বিশেষজ্ঞদের দল থেকে ফিটনেস, পুষ্টি, সুস্থতা, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর কভার করার একচেটিয়া টিপস পান।

- পরামর্শ যা সারা বিশ্বের নারীদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছে।
- একটি সহায়ক Facebook সম্প্রদায়ে সমমনা মহিলাদের সাথে সংযোগ করুন৷

7 দিনের বিনামূল্যের ট্রায়ালের জন্য এখনই যোগ দিন!

Emily Skye FIT আপনার ওয়ার্কআউট এবং মেডিটেশন লগ করতে HealthKit ব্যবহার করতে পারে। চিন্তা করবেন না, আমরা এটি করার আগে অনুমতি চাইব।

সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বৈশিষ্ট্য

1, 3, 12 মাসের সাবস্ক্রিপশন উপলব্ধ।

আপনার সাবস্ক্রিপশন ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার iTunes অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে যদি না আপনার বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24-ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা হয়। আপনার iTunes অ্যাকাউন্টটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণের জন্য একই মূল্যে চার্জ করা হবে, যেমন উপরে বলা হয়েছে, বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24-ঘন্টার মধ্যে।

সক্রিয় সদস্যতার সময়কালে বর্তমান সদস্যতা বাতিল নাও হতে পারে, তবে আপনি আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে পারেন এবং/অথবা ক্রয়ের পরে আপনার iTunes অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন।

একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল পিরিয়ডের যেকোন অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, ব্যবহারকারী যখন সেই প্রকাশনার একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করে তখন বাজেয়াপ্ত করা হবে, যেখানে প্রযোজ্য