BetterMe: Health Coaching

Obteniu plans d'entrenament i àpats amb el suport d'entrenadors humans, feu un seguiment del vostre progrés i obteniu consells de teràpia cognitiva per canviar la vostra mentalitat.

CINQUE RAONS PER INSTAL·LAR BetterMe:

1. Pla a mida dels teus objectius

Tant si el vostre objectiu és perdre pes, augmentar múscul o mantenir-vos en forma, tenim la solució per a vosaltres. Transformeu el vostre cos amb un pla d'entrenament i àpats que s'adapti a la vostra agenda ocupada, preferències i estil de vida.

2. Estigues al dia del teu benestar
Des d'activitat i calories fins a la ingesta d'aigua i el dejuni, els nostres rastrejadors t'ajuden a crear nous hàbits saludables. Tot i que les estadístiques en profunditat al llarg del temps ajuden a fer-los part de la vostra rutina i mostren el vostre progrés!

3. Entrenament 1 a 1

Vols augmentar els teus resultats? Actualitzeu a l'entrenament individual per obtenir suport i registres diaris del vostre entrenador personal. Sigueu responsable i en bon camí per aconseguir resultats duradors amb una guia d'experts en cada pas del camí. Necessites modificar el teu pla d'entrenament, obtenir consells sobre nutrició o una dosi de motivació? Només has de deixar-los una línia: el teu entrenador t'ha recollit!

4. Reptes per a cada objectiu

Empènyer-se amb reptes guiats en entrenaments, nutrició i mentalitat. Sigui quin sigui l'objectiu que tingueu en ment, obtindreu un pla estructurat que us mantindrà al cap i ofereix resultats reals!

5. Comença amb la teva ment
Creiem que la felicitat comença des de dins cap a fora. Exploreu els nostres capítols sobre fomentar una mentalitat positiva. Només 10 minuts al dia per reconnectar el vostre pensament negatiu i preparar-vos per a l'èxit.

6. Obtén una visió de 360° del teu benestar
Obteniu una millor visió del vostre viatge de benestar amb el rastrejador de fitness BetterMe i l'escala intel·ligent. Superviseu la qualitat del son, els passos diaris, la freqüència cardíaca i la composició corporal per entendre com els vostres hàbits afecten el vostre benestar general.

BetterMe és la teva aplicació per a diversos tipus d'entrenament, plans d'àpats fàcils de seguir i consells útils!

Així us ajudem a tenir èxit:
Pla d'entrenament: prepara't per posar-te en millor forma amb entrenaments curts i efectius.
Plans d'àpats deliciosos: Gaudeix dels plats deliciosos escollits només per a tu! Les nostres senzilles receptes de vídeo fan que la cuina sigui una brisa.
Seguidor de calories intuïtiu: feu un seguiment de la vostra ingesta diària de calories i macros.
Funció d'entrenador personal: mai estàs sol en aquest viatge! Podeu actualitzar-vos per obtenir orientació professional i suport en cada pas del camí.
Seguidors d'aigua i passos: estigueu al dia dels vostres objectius diaris i mantingueu controlats els vostres nivells d'hidratació i activitat!
Entrenaments per a tothom: tant si us agrada el ioga, córrer o caminar, tenim més de 800 entrenaments que s'adapten al vostre estil i nivell de forma física.

Oferim plans de subscripció flexibles a Google Play, perquè pugueu triar el que us convingui millor. Tingueu en compte que les subscripcions es renoven automàticament dins de les 24 hores anteriors al final de la prova gratuïta o del període de subscripció actual. Pots gestionar o cancel·lar la teva subscripció en qualsevol moment mitjançant la configuració del teu compte de Google Play.

Seguiment precís amb BetterMe Fitness Tracker*
Vigileu les vostres dades de salut i forma física amb BetterMe Fitness Tracker. Aquest rastrejador es connecta fàcilment a l'aplicació BetterMe i us ofereix informació sobre els vostres passos, la freqüència cardíaca i el son.
BetterMe Fitness Tracker pot mostrar les notificacions de trucades i SMS entrants des del vostre telèfon intel·ligent vinculat, ajudant-vos a mantenir-vos connectat i informat amb només un cop d'ull, sempre que atorgueu a l'aplicació BetterMe els permisos de trucada o SMS necessaris.

Condicions d'ús - https://betterme.world/terms
Política de privadesa - https://betterme.world/privacy-policy
Condicions de subscripció: https://betterme.world/subscription-terms

* L'aplicació BetterMe és compatible exclusivament amb BetterMe Fitness Tracker.