Benvingut a l'aplicació Faction Training, la destinació principal per a aquells compromesos a construir múscul magre i eliminar greix. Dissenyada pel reconegut influencer de fitness Eric Janicki, aquesta plataforma integral ofereix tot el que necessiteu per aconseguir un físic estètic i esculpit.
- Accés als programes bàsics: trieu entre una varietat de divisions d'entrenament adaptades als vostres objectius de fitness, incloses versions de 4-6 dies de PPL, bro split, part superior/inferior i programes de cos complet.
- Horaris flexibles: rutines d'entrenament que van de 4 a 7 dies per setmana, assegurant-vos que trobeu un pla que s'adapti al vostre estil de vida.
- Vídeos instructius: guies detallades per ajudar-vos a perfeccionar el vostre formulari i maximitzar els resultats.
- Mentalitat i motivació setmanals: contingut regular per mantenir-te impulsat i centrat en els teus objectius.
- Notícies de la comunitat: participa i connecta amb una comunitat de suport d'aficionats al fitness amb idees afins.
- Seguiment de pes i relacions públiques: controleu el vostre progrés i feu un seguiment dels registres personals per mantenir-vos motivats.
- Seguiment de la nutrició: vigileu de prop la vostra dieta amb la nostra funció completa de seguiment d'aliments.
- Carregador de fotos de progrés: documenteu la vostra transformació amb fotos de progrés i vegeu que el vostre esforç té els seus fruits.
Data d'actualització:
19 de juny 2025