MTB Fit - by MTB Fitness

No pots iniciar sessió? Envieu un correu electrònic a matt@mtb.fitness per obtenir ajuda

Us presentem MTB Fit - de MTB Fitness! Des del seu llançament l'any 2015, desenes de milers de ciclistes de muntanya han millorat la seva forma física a la bicicleta de muntanya mitjançant programes i guies de MTB Fitness. Dirigit per Matt Mooney, un aficionat a la bicicleta de muntanya i entrenador personal des de l'any 2010, MTB Fitness va ser creat per ajudar el vostre ciclista quotidià a estar més en forma, més ràpid i més fort amb la bicicleta perquè pugui gaudir d'aquest esport fantàstic al màxim.

L'aplicació MTB Fit és un gran salt endavant en l'oferta de MTB Fitness, que t'ajuda a comprometre't a millorar la teva forma física amb la bicicleta d'una manera perfecta i emocionant.

L'aplicació inclou:

- Nous programes específics de BTT cada 2 setmanes amb vídeos de demostració a l'aplicació, captures de pantalla d'exercicis d'un cop d'ull ràpid, seguiment de repeticions/pesos i molt més. Tindreu una flexibilitat total; tria entrenar qualsevol cosa d'una a sis vegades per setmana i programa els teus entrenaments mitjançant el calendari de l'aplicació.

- 2 nivells de dificultat. Trieu entre plans per a principiants i plans avançats i canvieu-los en qualsevol moment. Aquests fan que l'aplicació sigui accessible per a tots els nivells de condició física i de força i també us permeten augmentar les coses abans d'un esdeveniment o de vacances a cavall o redimensionar les coses al "manteniment" durant els mesos més calorosos.

- Entrena a casa o al gimnàs (o al teu gimnàs de casa!) Tant els programes de casa com de gimnàs estan inclosos i accessibles en tot moment. Entrena a casa amb només un conjunt de bandes de resistència i el teu pes corporal, o entrena al gimnàs o al teu gimnàs de casa amb peses lliures.

- Els programes en curs no signifiquen un "horari de 12 setmanes" rígid a què respectar-se. Ha tingut una pausa una o dues setmanes per malaltia o lesió? Torna directament al teu entrenament amb els plans actualitzats, és a dir, sense sentiments de culpa i sense intentar "posar-te al dia". Això és com els clients d'entrenament personal en persona de Matt que s'entrenen a llarg termini, en lloc d'entrenar durant un curt període de temps.

- Una comunitat global exclusiva per fer-te responsable. Els membres de MTB Fit reben accés a un grup privat exclusiu de Facebook. Només els subscriptors actuals de MTB Fit tenen accés al grup, és a dir, tothom es pot motivar i recolzar-se mútuament mentre tots segueixen els programes actuals junts. (Nota: això és totalment independent del grup públic de Facebook)

- Accés prioritari directe a Matt per correu electrònic o al grup de Facebook per fer qualsevol pregunta i obtenir suport d'experts quan vulguis.

- Sincronitza l'aplicació amb una sèrie d'altres aplicacions i dispositius com ara Garmin, Fitbit, calendaris del telèfon, MyFitnessPal i Withings.

- També s'inclou l'accés al vostre propi concentrador d'escriptori.