JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: l'aplicació d'entrenament definitiva, el planificador d'entrenaments de gimnàs i el seguiment d'entrenaments

Aconsegueix els teus objectius de fitness amb JEFIT, l'aplicació d'entrenament definitiva, el planificador d'entrenaments de gimnàs i el rastrejador d'entrenaments creat per ajudar-te a fer-te més fort cada dia. Tant si sou un principiant com un esportista experimentat, JEFIT us ofereix les eines per planificar, fer un seguiment i optimitzar cada entrenament i sessió d'entrenament al gimnàs, tot dins d'una aplicació potent.

La millor aplicació i seguiment d'entrenaments per a entrenaments de gimnàs i entrenament de força
Seguidor d'entrenaments: registreu els vostres conjunts de gimnàs, repeticions i peses per a un entrenament de força eficient i estructurat.

Planificador d'entrenaments de gimnàs personalitzat: creeu un pla d'entrenament de gimnàs personalitzat o trieu entre milers de rutines per augmentar el múscul i fer-vos més forts.

Entrenaments d'un sol toc: genereu ràpidament entrenaments basats en objectius per grup muscular, nivell de condició física o temps disponible.

Supervisió del progrés: utilitzeu el rastrejador d'entrenaments integrat per visualitzar els vostres guanys de força i perfeccionar cada entrenament al gimnàs.

Perfecte per als aficionats al gimnàs: Mantingueu-vos constant i concentrat mitjançant sessions d'entrenament estructurades al gimnàs que s'adaptin al vostre progrés.

Àmplia biblioteca d'exercicis i plans d'entrenament de gimnàs preconstruïts
Més de 1.500 exercicis: descobreix els millors exercicis de gimnàs per a l'aixecament de peses, la força del pes corporal i el cardio.

Més de 850 plans d'entrenament de gimnàs: trieu un pla preparat per augmentar la força, cremar greix o millorar la resistència.

Guies de vídeo en HD: apreneu la forma adequada amb tutorials de vídeo detallats per a cada moviment d'entrenament del gimnàs.

Opcions de casa i gimnàs: ja sigui entrenant a casa o al gimnàs, JEFIT s'adapta a la teva rutina i objectius.

Seguiu l'entrenament del gimnàs: seguiu la sobrecàrrega progressiva, registreu cada entrenament del gimnàs i analitzeu els resultats en temps real.

Integració sense problemes del sistema operatiu Wear per al seguiment al gimnàs
Registre d'entrenaments amb mans lliures: feu un seguiment dels vostres entrenaments al gimnàs directament des del vostre rellotge intel·ligent.

Conjunts d'inici ràpid: cerqueu, registreu i sincronitzeu les vostres rutines de força amb facilitat.

Unitats flexibles: canvieu entre lliures o quilograms segons la configuració del vostre gimnàs.

Creat per a l'entrenament al gimnàs: gestioneu fàcilment el temps del vostre gimnàs i centreu-vos en l'aixecament, no en el registre.

Uneix-te a la comunitat JEFIT Fitness
Més de 12 milions d'usuaris: entrena amb una xarxa global d'aixecadors, atletes i amants del gimnàs.

Comparteix la teva força: publica el progrés de l'entrenament, les fites del gimnàs i els records personals.

Reptes de força: Mantingueu-vos motivat amb els reptes d'entrenament del gimnàs impulsats per la comunitat.

Suport per a entrenadors: obteniu l'aportació d'experts dels entrenadors per millorar les vostres sessions de gimnàs i els vostres resultats.

Per què destaca JEFIT
Suport versàtil per a l'entrenament del gimnàs: des de la hipertròfia fins a l'HIIT, adapteu el vostre pla d'entrenament per adaptar-se a qualsevol objectiu del gimnàs.

Seguiment més intel·ligent: utilitzeu analítiques detallades del rastrejador d'entrenaments per mantenir-vos fort i coherent.

Comunitat forta: connecteu-vos amb altres persones en el mateix viatge i apreneu de les millors rutines de gimnàs a tot el món.

Noves funcions:
Sincronitza amb Apple Health i Strava per a una experiència d'aplicació d'entrenament tot en un.

Revisa les analítiques de les sessions, optimitza els teus entrenaments al gimnàs i augmenta la força de manera més eficient.

Baixeu JEFIT ara: l'aplicació d'entrenament, el planificador d'entrenaments de gimnàs i el seguiment d'entrenaments.
Comenceu a registrar i optimitzar els vostres entrenaments al gimnàs avui mateix i obteniu resultats més forts amb el temps.

Ideal per a: entusiastes del gimnàs, principiants, culturistes, atletes i qualsevol persona centrada en la força, la pèrdua de greix o la resistència.

El teu gimnàs. El teu Pla. El teu progrés. Fes-te més fort amb JEFIT.

Lloc web: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Suport: support@jefit.com