Osvoboďte se od nekonečného posouvání zkázy s Unscrl, aplikací navrženou tak, aby vám pomohla znovu získat kontrolu nad časem u obrazovky. Unscrl pomocí jedinečné směsi behaviorální vědy, gamifikace a jemné odpovědnosti mění způsob, jakým komunikujete s telefonem.
🏆 Zůstaňte motivováni pomocí systému hodnocení
Sbírejte denní hodnosti jako Crystal, Champion a Elite tím, že budete mít rolování pod kontrolou. Získejte odměny za nízké využití a inspirujte se, abyste překonali své nejlepší dny.
👥 Soutěžte a spojujte se
Vyzvěte přátele a zjistěte, jaké jsou vaše pozice v porovnání. Motivace je bez námahy, když to neděláte sami.
🧠 Kognitivní metoda podporovaná vědou
Unscrl používá strukturovaný přístup šetrný k mozku, který vám pomůže přepojit návyky a snížit vaši potřebu posouvat se za účelem stimulace nebo rozptýlení.
📊 Sledujte své využití
Získejte denní, týdenní a měsíční statistiky času stráveného na zařízení. Pochopte své zvyky a sledujte svůj pokrok vizuálně.
🔔 Denní oznámení, která vás udrží v soustředění
Přijímejte chytré a včasné pobídky, abyste zůstali všímaví a na správné cestě – aniž byste přetížili svůj den.
Ať už chcete být produktivnější, chránit své duševní zdraví nebo jen trávit méně času na telefonu, Unscrl je vaším společníkem pro ukončení rolování – po jednom.
Datum aktualizace
19. 6. 2025