Vydejte se na cestu k uzdravení s My Desátý krok, komplexní aplikací navrženou na podporu jednotlivců zotavujících se ze závislosti. Prostřednictvím kombinace funkcí sebereflexe, sociální podpory a odpovědnosti vám Můj desátý krok umožňuje učinit smysluplné kroky ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu.
Klíčové vlastnosti:
Denní inventury: Vytvářejte denní inventury, abyste se zamysleli nad svými myšlenkami, emocemi a chováním a podporovali sebeuvědomění a osobní růst.
Úvahy řízené umělou inteligencí: Zpracujte výčitky a strachy s pomocí úvah řízených umělou inteligencí, které poskytují vhledy a pokyny k procházení náročných emocí.
Ranní odbavení: Začněte svůj den správnou nohou tím, že dokončíte ranní odbavení, stanovíte si záměry a zaměříte své myšlení na nadcházející den.
Skupinové chaty: Spojte se s ostatními na podobné cestě ve skupinových chatech a vytvořte podpůrnou komunitu, kde můžete sdílet zkušenosti, postřehy a povzbuzení.
Funkce odpovědnosti: Přidejte si přátele a pobídněte je, aby zůstali aktivní a zodpovědní, propagujte vzájemnou podporu a motivaci na vaší cestě k uzdravení.
Systém úspěchů: Získejte úspěchy za milníky dosažené v aplikaci a oslavujte svůj pokrok a úspěchy na cestě.
Sdílení data zotavení: Přidejte své datum zotavení a sdílejte jej s přáteli, podpoříte tím pocit kamarádství a solidarity ve vašem společném závazku k uzdravení.
Daily Streak Tracking: Rozšiřte svou denní sérii tím, že budete aplikaci používat důsledně každý den, budete budovat dynamiku a posilovat pozitivní návyky.
Řešení inventáře: Vyřešte položky inventáře tak, abyste je zpracovali a rostli jako osoba, získejte jasnost a uzavřete minulé zkušenosti a výzvy.
S Mým desátým krokem nejste na své cestě k uzdravení sami. Připojte se k naší podpůrné komunitě, využijte sílu sebereflexe a podnikněte proaktivní kroky směrem ke světlejší budoucnosti. Stáhněte si Můj desátý krok ještě dnes a vydejte se na cestu k trvalé transformaci.
Datum aktualizace
25. 3. 2025