MTB Fit - by MTB Fitness

Nemůžete se přihlásit? Požádejte o pomoc e-mailem matt@mtb.fitness

Představujeme MTB Fit – od MTB Fitness! Od jeho spuštění v roce 2015 si desetitisíce horských cyklistů zlepšily svou kondici na horském kole prostřednictvím MTB Fitness programů a průvodců. MTB Fitness, které provozuje Matt Mooney, horlivý cyklista a osobní trenér od roku 2010, byl vytvořen, aby pomohl vašemu každodennímu jezdci získat lepší kondici, rychlejší a silnější na kole, aby si tento úžasný sport mohl užít na maximum.

Aplikace MTB Fit je obrovským skokem vpřed v nabídce MTB Fitness a pomáhá vám zavázat se ke zlepšení vaší kondice na kole bezproblémovým a vzrušujícím způsobem.

Aplikace obsahuje:

- Nové programy specifické pro MTB každé 2 týdny s ukázkovými videi v aplikaci, rychlými snímky obrazovky cvičení, sledováním opakování/váhy a mnoha dalšími. Budete mít naprostou flexibilitu; zvolte si trénovat jednou až šestkrát týdně a naplánujte si tréninky pomocí kalendáře v aplikaci.

- 2 úrovně obtížnosti. Vyberte si mezi plány pro začátečníky a pokročilé plány a kdykoli mezi nimi přepínejte. Díky tomu je aplikace přístupná pro všechny úrovně kondice a síly a také vám umožní nastartovat věci vedoucí k události nebo dovolené na koni nebo vrátit věci zpět na „údržbu“ během horkých měsíců.

- Trénujte doma nebo v posilovně (nebo ve vaší domácí posilovně!) Domácí i tělocvičné programy jsou zahrnuty a jsou kdykoli dostupné. Cvičte doma pouze se sadou posilovacích pásů a vaší tělesné váhy, nebo trénujte v posilovně/domácí posilovně s volnými činkami.

- Průběžné programy neznamenají žádný pevný „12týdenní rozvrh“, kterého byste se měli držet. Měli jste týden nebo dva pauzu kvůli nemoci nebo zranění? Vraťte se rovnou do tréninku s aktuálními plány, což znamená, že žádné pocity viny a žádné snahy ‚dohnat‘. Je to stejné jako u Mattových klientů osobního tréninku, kteří trénují dlouhodobě, spíše než krátkodobě.

- Exkluzivní globální komunita, která vás požene k odpovědnosti. Členové MTB Fit získají přístup do exkluzivní soukromé facebookové skupiny. Do skupiny mají přístup pouze současní předplatitelé MTB Fit, což znamená, že se všichni mohou navzájem motivovat a podporovat, zatímco všichni společně sledují aktuální programy. (Poznámka: toto je zcela oddělené od veřejné skupiny na Facebooku)

- Přímý prioritní přístup k Mattovi prostřednictvím e-mailu nebo ve skupině na Facebooku, kde můžete položit jakékoli otázky a získat odbornou podporu, kdykoli budete chtít.

- Synchronizujte aplikaci s řadou dalších aplikací a zařízení, jako jsou Garmin, Fitbit, kalendáře v telefonu, MyFitnessPal & Withings.

- Součástí je také přístup k vašemu vlastnímu desktopovému rozbočovači.