EaseUp

Øg din selvtillid med EaseUp! Vi har bygget den første app til at understøtte din selvtillidsrejse, designet til at møde dig, hvor du er, med interaktive udfordringer for gradvist at skubbe dig ud af din komfortzone og opleve positive sociale interaktioner i den virkelige verden.

EaseUp er centreret omkring eksponeringsterapi - en metode baseret på omfattende forskning og brugt af mental sundhed praktiserende læger verden over. Vores gamified tilgang bringer struktur og belønning til din selvtillidsrejse, så du kan have det sjovt, mens du skaber meningsfuld forandring.

UDFORDRINGER
Udforsk en bred vifte af interaktive udfordringer designet til ethvert selvtillidsniveau. Uanset om du lige er startet eller klar til at skubbe dine grænser, hjælper EaseUp dig med at tage stabile skridt fremad.

SQUADS
Dann dit eget hold for at holde forbindelsen, støtte hinanden og spore fremskridt som en gruppe. Bliv stærkere sammen, støt en ven, der måske har brug for en hjælpende hånd, en udfordring ad gangen.

INTERAKTIONER
Tjen aura og løft din karakter i niveau, hver gang du øver dig i en interaktion i den virkelige verden - din tapperhed bliver logget og belønnet! Hver interaktion er en chance for at øve og vokse.

REJSER
Fokuser på specifikke tillidsrejser som karrierer, offentlige taler, forhold eller rejser. Vælg hvilket område af dit liv du vil op i niveau, og mærk din selvtillid stige med vores strukturerede tillidsplaner.

AVATARE
Opret og tilpas din egen virtuelle cheerleader. Efterhånden som du udvikler dig, fungerer din avatar som en visuel repræsentation af dig og din rejse. Lås op for nye stilarter og opgraderinger, der afspejler din nyvundne selvtillid.