Lumen - Metabolic Coach

4,6
3200 Rezensionen
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Über diese App

Sie möchten Ihren Stoffwechsel in den Griff bekommen, abnehmen und einen gesünderen Lebensstil führen?
Mit dem personalisierten Stoffwechselcoach von Lumen ist das möglich!

Lumen ist das weltweit erste Gerät, das misst, ob Ihr Körper Fett oder Kohlenhydrate verbrennt – in einem einzigen Atemzug. Verabschieden Sie sich vom Raten und begrüßen Sie Stoffwechseleinblicke in Echtzeit, maßgeschneiderte tägliche Ernährungspläne und Empfehlungen, was Sie wann essen sollten.

Mit direktem Zugriff auf Ihren Stoffwechsel an Ihren Fingerspitzen werden unsere Funktionen Sie dabei unterstützen, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, Sie motiviert zu halten, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und sich von Ihrer besten Seite zu fühlen.

ALLES, WAS DU BRAUCHST, UM DEINEN STOFFWECHSEL ZU HACKEN

Features sind:
* Stoffwechseleinblicke in Echtzeit, die Sie auf Ihrer Reise begleiten
* Personalisierte tägliche Ernährungspläne
* Lifestyle-Empfehlungen für Schlaf, Bewegung, Fasten und mehr
* Anpassbare Strecken, um Ihre Ziele zu erreichen
* Aufbau gesunder Gewohnheiten
* Fortschrittsanzeige
* Monatlicher Zyklus-Tracker
* Eine engagierte Community für Unterstützung und Diskussionen


Diese App lässt sich in Gesundheits-Apps integrieren, um Daten zu Ihrer Aktivität und Ihrem Schlaf zu synchronisieren.


FÜR JEDEN PASSENDE PLÄNE


Bei Lumen glauben wir an einen personalisierten Gesundheitsansatz. Aus diesem Grund bieten wir verschiedene Pläne an, die auf Ihre individuellen Ziele zugeschnitten sind, sei es Gewichtsabnahme, Fitnessleistung oder Verbesserung Ihrer Stoffwechselgesundheit. Mit unserem Fortschrittstracker und den Einflüssen gesunder Gewohnheiten haben Sie die Unterstützung, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.




ARBEITEN SIE AN IHRER GEWICHTSVERLUST-REISE


Durch das Makro-Tracking Ihrer Mahlzeiten können Sie weiterhin Ihre Lieblingsgerichte mit einer neuen Perspektive und einer gesünderen Beziehung zu Lebensmitteln und sich selbst genießen!


PERSONALISIERTE ERNÄHRUNGSPLÄNE & MAHLZEITPLANUNG


Lumen verfolgt Ihren Stoffwechsel, ist aber auch ein leistungsstarkes Tool zur Verwaltung Ihrer Reise in Bezug auf Ernährung, Fitness und allgemeines Wohlbefinden. Die App enthält interaktive Funktionen, die Ihnen dabei helfen, bei Ihren Ernährungszielen auf Kurs zu bleiben, wie z. B. Essensplanung und Rezeptvorschläge.



TANKEN SIE VOR UND NACH DEM WORKOUT AUF

Lassen Sie sich nicht von Ihrem Energieniveau von Ihren Trainingszielen abhalten. Lumen gibt Ihnen Echtzeit-Einblicke in den Kraftstoffverbrauch Ihres Körpers, sodass Sie genau wissen, wann Sie ins Fitnessstudio gehen und wann Sie sich ausruhen müssen. Die Lumenwerte zeigen Ihnen, ob Sie genug Energie haben oder vor dem Training auftanken müssen.

WISSENSCHAFTLICH UNTERSTÜTZT


Wenn Sie gerne über Wissenschaft sprechen – wir wurden in Peer-Review-Artikeln vorgestellt und bauen selbst Forschungsarbeiten auf. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass die Lumen-Technologie den metabolischen Kraftstoffverbrauch im Vergleich zum Goldstandard (RER) zur Messung des Stoffwechsels in mehreren Validierungsstudien genau misst.


PREMIUM-INHALTE


Verbessern Sie Ihr Wissen mit unserer informativen Bibliothek mit Videos von Fitnessexperten, Trainern und Ernährungswissenschaftlern.


MOTIVATION


Jede Atemmessung sagt Ihnen, was in Ihrem Körper passiert. Diese Erkenntnisse helfen Ihnen, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten und geben Ihnen Hinweise, wie Sie Ihre Ziele erreichen.

Also, worauf wartest Du? Laden Sie Lumen noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Ich! Sie erhalten die Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen, um die Kontrolle über Ihren Stoffwechsel zu übernehmen und Ihr bestes Leben zu führen.


Lumen wurde in Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine und anderen vorgestellt

Gewinner des CES 2019 Best Reviews Award | Aufgeführt in den Top 30 der besten Geräte CES 2019 | Esquire 2020 Produktpreis

Bitte beachten Sie:
Sie benötigen ein Lumen-Gerät, um diese App verwenden zu können. Sie können Ihr Gerät auf www.lumen.me bestellen
Obwohl Lumen nicht als medizinisches Gerät gedacht ist, wird empfohlen, vor Beginn eines Ernährungsplans Ihren Arzt zu konsultieren.

Sind Sie an einer Partnerschaft mit uns interessiert? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf www.lumen.me/partners

Begleiten Sie uns und beginnen Sie noch heute Ihre Lumen-Reise!
Aktualisiert am
03.06.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Informationen und -Leistung
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
3120 Rezensionen
Daniela Roth
6. September 2024
Vielen Dank, die Störung ist behoben! ‐‐----‐,----------------------- Seit dem neuesten Update liegt jetzt seit 22 Std die Nachricht über das Update unten als Fenster in der App und kann weder geöffnet, noch geschlossen / weg gewischt werden. Sie verdeckt dabei die Menus. Bitte dringend beheben, so kann man die App nicht mehr gut nutzen!
War das hilfreich für dich?
Lumen.me
6. September 2024
Thank you for your review, Daniela! Please uninstall and reinstall your Lumen app to get rid of the notification. Please feel free to also email our support team at support@lumen.me, and they will be happy to assist you further with that.
Ein Google-Nutzer
14. April 2020
Superinterssante Erkenntnisse über den eigenen Stoffwechsel. Der Support ist unschlagbar gut! Sehr motivierend!
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Lumen.me
16. April 2020
Great to hear that Lumen is helping you learn about your metabolism Johannes, thanks for this positive feedback!
E H
6. Januar 2025
Leider nicht in deutsch. Ansonsten super.
War das hilfreich für dich?
Lumen.me
10. Januar 2025
Thank you for your feedback, E H! We’re glad to hear you’re enjoying it, and we understand the importance of language options. Currently, the app isn't available in German, but we’re constantly working on expanding our language support. Your input is appreciated, and we hope to offer more language options in the future!

Neuerungen

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.