BrainFit – Habit Tracker

Βελτιστοποιήστε την υγεία του εγκεφάλου σας με το BrainFit, έναν δωρεάν ανιχνευτή συνήθειας που βοηθά στην προστασία από την άνοια χτίζοντας συνήθειες στους Έξι Πυλώνες της Υγείας του Εγκεφάλου.

Ιδιωτικό, εξατομικευμένο και προσαρμόσιμο, το BrainFit σάς παρέχει ενημερωμένες, βασισμένες σε γεγονότα πληροφορίες, ενθάρρυνση και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε και να διατηρήσετε υγιεινές συνήθειες για τον εγκέφαλό σας.

Μοναδικά χαρακτηριστικά

· Καθοδηγεί τους χρήστες σε υγιεινές συνήθειες που βασίζονται και στους έξι πυλώνες της υγείας του εγκεφάλου: Άσκηση, Διατροφή, Διαχείριση Στρες, Κοινωνική Δραστηριότητα, Ψυχική Διέγερση και ύπνος
· Εντελώς ιδιωτικό και εμπιστευτικό και δωρεάν στη χρήση
· Σας εκπαιδεύει πώς να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου τους
· Το περιεχόμενο ενημερώνεται συνεχώς με βάση την πιο πρόσφατη έρευνα
· Παρακολουθεί συνήθειες για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
· Περιλαμβάνει άρθρα για τα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία και εκατοντάδες συμβουλές
· Παρέχει προκλήσεις και ενθάρρυνση για να σας παρακινήσει