ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ;
Το Emily Skye FIT είναι το απόλυτο σετ εργαλείων υγείας και φυσικής κατάστασης – η μεταμόρφωσή σας ξεκινά εδώ!
Προπονήσεις
Η φυσική κατάσταση είναι κάτι περισσότερο από την απώλεια βάρους. Με το Emily Skye FIT, θα αποκτήσετε δύναμη και αυτοπεποίθηση για να αγαπήσετε τον εαυτό σας και το σώμα σας.
– 600+ προπονήσεις και 7 εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης για γυναίκες.
– Προπονήσεις στο σπίτι και στο γυμναστήριο.
– 5 ΝΕΕΣ προπονήσεις στο σπίτι και στο γυμναστήριο προστίθενται στον προγραμματιστή σας κάθε εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένων στοχευμένων προπονήσεων ενδυνάμωσης, HIIT και ενεργητικής αποκατάστασης.
Απολαύστε ειδικά προγράμματα προπόνησης και προκλήσεις, όπως:
– Booty Challenge – μεταμορφώστε τους γλουτούς σας σε 6 εβδομάδες.
– ABS to the Core – καθορίστε τους κοιλιακούς σας και αυξήστε τη δύναμη του πυρήνα σε 6 εβδομάδες.
– Έκρηξη άνω μέρους σώματος – μεταμορφώστε τα χέρια, τους ώμους και την πλάτη σας σε 6 εβδομάδες με στοχευμένες προπονήσεις για το πάνω μέρος του σώματος.
– Body Sculpt – δημιουργήστε το δυνατότερο, πιο σμιλεμένο σώμα σας σε 6 εβδομάδες.
– FIT Pregnancy – 130+ προπονήσεις ασφαλείς για την εγκυμοσύνη, συμβουλές διατροφής και ειδικές προγεννητικές συμβουλές και για τα τρία τρίμηνα.
– FIT μετά την εγκυμοσύνη – αναδώστε τη δύναμη σε τρία προοδευτικά στάδια.
– Ξεκινήστε δυνατά – αισθανθείτε δυνατοί με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης με βάρη και δύναμη 4 εβδομάδων για αρχάριους.
– FIT Foundations – η τέλεια εισαγωγή (ή επιστροφή) στη φυσική κατάσταση για αληθινούς αρχάριους.
Τροφή
Μείνετε σε καλό δρόμο με ισορροπημένα προγράμματα γευμάτων που καλύπτουν πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, σνακ και λιχουδιές για όλη την εβδομάδα!
- 500+ υγιεινές, εγκεκριμένες από διαιτολόγους συνταγές για να τροφοδοτήσετε την προπόνησή σας.
- Εξοικονομήστε χρόνο για ψώνια με λίστες αγορών που δημιουργούνται αυτόματα.
- Χορτοφάγος ή βίγκαν; Απολαύστε σχέδια γευμάτων και τροποποιήσεις μόνο για εσάς.
- Επιλογές χωρίς γλουτένη για κάθε συνταγή!
Επιτυχία
Λάβετε αποκλειστικές συμβουλές που καλύπτουν τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, την ευεξία, την εγκυμοσύνη και τον τοκετό από την ομάδα ειδικών της Emily.
- Συμβουλές που βοήθησαν τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο να πετύχουν τους στόχους τους.
- Συνδεθείτε με ομοϊδεάτες γυναίκες σε μια υποστηρικτική κοινότητα του Facebook.
Εγγραφείτε τώρα για μια ΔΩΡΕΑΝ δοκιμή 7 ημερών!
Η Emily Skye FIT μπορεί να χρησιμοποιήσει το HealthKit για να καταγράψει τις προπονήσεις και τους διαλογισμούς σας. Μην ανησυχείτε, θα ζητήσουμε άδεια πριν το κάνουμε αυτό.
ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΑΥΤΟΜΑΤΗ-ΑΝΑΝΕΩΣΗ
Διαθέσιμες συνδρομές 1, 3, 12 μηνών.
Η συνδρομή σας θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας iTunes κατά την επιβεβαίωση της αγοράς και θα ανανεωθεί αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου σας. Ο λογαριασμός σας iTunes θα χρεωθεί αυτόματα στην ίδια τιμή για την ανανέωση, όπως αναφέρεται παραπάνω, εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου.
Οι τρέχουσες συνδρομές ενδέχεται να μην ακυρωθούν κατά τη διάρκεια της περιόδου ενεργής συνδρομής, αλλά μπορείτε να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας ή/και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις λογαριασμού iTunes μετά την αγορά.
Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα μιας δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου, εάν προσφερθεί, θα καταπέσει όταν ο χρήστης αγοράσει μια συνδρομή σε αυτήν την έκδοση, όπου ισχύει
Ενημερώθηκε στις
3 Ιουν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση