My Tenth Step

Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την αποκατάσταση με το My Tenth Step, την ολοκληρωμένη εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει άτομα που αναρρώνουν από τον εθισμό. Μέσω ενός συνδυασμού χαρακτηριστικών αυτοστοχασμού, κοινωνικής υποστήριξης και λογοδοσίας, το Δέκατο Βήμα μου σάς δίνει τη δυνατότητα να κάνετε ουσιαστικά βήματα προς μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή.

Βασικά χαρακτηριστικά:

Καθημερινά αποθέματα: Ολοκληρώστε καθημερινά αποθέματα για να σκεφτείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας, ενισχύοντας την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.
Καθοδηγούμενες από AI Reflections: Επεξεργαστείτε τις δυσαρέσκειες και τους φόβους με τη βοήθεια στοχασμών καθοδηγούμενων από AI, παρέχοντας ιδέες και καθοδήγηση για την πλοήγηση σε δύσκολα συναισθήματα.
Πρωινό check-in: Ξεκινήστε τη μέρα σας με το δεξί πόδι ολοκληρώνοντας τα πρωινά check-in, θέτοντας προθέσεις και εστιάζοντας τη νοοτροπία σας για την επόμενη μέρα.
Ομαδικές συνομιλίες: Συνδεθείτε με άλλους σε ένα παρόμοιο ταξίδι σε ομαδικές συνομιλίες, ενισχύοντας μια υποστηρικτική κοινότητα όπου μπορείτε να μοιραστείτε εμπειρίες, ιδέες και ενθάρρυνση.
Χαρακτηριστικά λογοδοσίας: Προσθέστε φίλους και ωθήστε τους να παραμείνουν ενεργοί και υπεύθυνοι, προωθώντας την αμοιβαία υποστήριξη και κίνητρα στο ταξίδι ανάκαμψης.
Σύστημα επιτευγμάτων: Κερδίστε επιτεύγματα για ορόσημα που έχετε επιτύχει μέσα στην εφαρμογή, γιορτάζοντας την πρόοδο και τα επιτεύγματά σας στην πορεία.
Κοινή χρήση ημερομηνίας ανάκαμψης: Προσθέστε την ημερομηνία ανάκαμψης και μοιραστείτε την με φίλους, ενισχύοντας την αίσθηση της συντροφικότητας και της αλληλεγγύης στην κοινή σας δέσμευση για ανάκαμψη.
Παρακολούθηση καθημερινών σειρών: Αυξήστε το καθημερινό σας σερί χρησιμοποιώντας την εφαρμογή με συνέπεια κάθε μέρα, χτίζοντας δυναμική και ενισχύοντας θετικές συνήθειες.
Επίλυση αποθέματος: Επίλυση στοιχείων αποθέματος για επεξεργασία και ανάπτυξη ως άτομο, αποκτώντας σαφήνεια και κλείνοντας τις προηγούμενες εμπειρίες και προκλήσεις.
Με το δικό μου δέκατο βήμα, δεν είστε μόνοι στην πορεία σας προς την ανάκαμψη. Γίνετε μέλος της υποστηρικτικής κοινότητάς μας, αξιοποιήστε τη δύναμη του αυτοστοχασμού και λάβετε προληπτικά βήματα προς ένα λαμπρότερο μέλλον. Κατεβάστε το My Tenth Step σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς τη διαρκή μεταμόρφωση.