¡Sube de nivel tu confianza con EaseUp! Hemos creado la primera app para ayudarte a alcanzar tu autoestima, diseñada para acompañarte en tu proceso de desarrollo personal, con desafíos interactivos que te ayudarán a salir gradualmente de tu zona de confort y a experimentar interacciones sociales positivas en el mundo real.
EaseUp se centra en la terapia de exposición, un método basado en una amplia investigación y utilizado por profesionales de la salud mental de todo el mundo. Nuestro enfoque gamificado aporta estructura y recompensa a tu proceso de desarrollo personal, permitiéndote divertirte mientras generas un cambio significativo.
DESAFÍOS
Explora una amplia gama de desafíos interactivos diseñados para cada nivel de confianza. Tanto si estás empezando como si estás listo para superar tus límites, EaseUp te ayuda a avanzar con paso firme.
ESCUADRO
Forma tu propio escuadrón para mantenerte conectado, apoyarte mutuamente y seguir el progreso en grupo. Fortalézcanse juntos, apoyen a un amigo que necesite ayuda, un desafío a la vez.
INTERACCIONES
Gana aura y sube de nivel a tu personaje cada vez que practiques una interacción en el mundo real: ¡tu valentía se registra y se recompensa! Cada interacción es una oportunidad para practicar y crecer.
TRAYECTORIA
Concéntrate en trayectorias específicas de confianza, como tu carrera profesional, hablar en público, tus relaciones o viajar. Elige en qué área de tu vida quieres mejorar y siente cómo tu confianza se dispara con nuestros planes de confianza estructurados.
AVATARES
Crea y personaliza a tu propio animador virtual. A medida que progresas, tu avatar actúa como una representación visual de ti y de tu trayectoria. Desbloquea nuevos estilos y mejoras que reflejen tu nueva confianza.
Última actualización
27 may 2025