¿QUÉ TE OFRECE?
Emily Skye FIT es tu mejor aliado para la salud y el fitness: ¡tu transformación empieza aquí!
Entrenamientos
Estar en forma es mucho más que perder peso. Con Emily Skye FIT, ganarás fuerza y la confianza para amarte a ti misma y a tu cuerpo.
– Más de 600 entrenamientos y 7 programas de ejercicios especializados para mujeres.
– Entrenamientos en casa y en el gimnasio.
– 5 NUEVOS entrenamientos en casa y en el gimnasio añadidos a tu agenda cada semana, incluyendo entrenamiento de fuerza específico, HIIT y recuperación activa.
Disfruta de programas de entrenamiento y retos específicos, incluyendo:
– Desafío Glúteos: transforma tus glúteos en 6 semanas.
– Abdominales al Core: define tus abdominales y aumenta la fuerza del core en 6 semanas.
– Explosión del Tren Superior: transforma tus brazos, hombros y espalda en 6 semanas con entrenamientos específicos para la parte superior del cuerpo.
– Esculpir el Cuerpo: consigue tu cuerpo más fuerte y esculpido en 6 semanas.
– FIT Embarazo – Más de 130 entrenamientos seguros para el embarazo, consejos de nutrición y asesoramiento prenatal de expertos para los tres trimestres.
– FIT Postparto – Recupera tu fuerza en tres etapas progresivas.
– Empieza con fuerza – Siéntete fuerte con este programa de entrenamiento de 4 semanas con pesas y fuerza para principiantes.
– FIT Foundations – La introducción (o regreso) perfecta al fitness para principiantes.
Comida
¡Mantén el ritmo con planes de alimentación equilibrados que incluyen desayuno, almuerzo, cena, refrigerios y caprichos para toda la semana!
- Más de 500 recetas saludables aprobadas por dietistas para impulsar tu entrenamiento.
- Ahorra tiempo haciendo la compra con listas de la compra autogeneradas.
- ¿Vegetarianas o veganas? Disfruta de planes de alimentación y modificaciones solo para ti.
- ¡Opciones sin gluten para cada receta!
Éxito
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Emily Skye FIT puede usar HealthKit para registrar tus entrenamientos y meditaciones. No te preocupes, te pediremos permiso antes de hacerlo.
Suscripción con renovación automática
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