Optimeerige oma aju tervist, kasutades tasuta harjumuste jälgijat BrainFit, mis aitab kaitsta dementsuse eest, kujundades harjumusi aju tervise kuues sambas.
Privaatne, individuaalne ja kohandatav BrainFit pakub teile ajakohast faktidel põhinevat teavet, julgustust ja tuge, mis aitab teil luua ja säilitada aju jaoks tervislikke harjumusi.
Ainulaadsed omadused
· Juhendab kasutajaid tervislike harjumuste juurde, mis põhinevad kõigil kuuel aju tervise sambal: treening, toitumine, stressijuhtimine, sotsiaalne aktiivsus, vaimne stimulatsioon ja uni
· Täiesti privaatne ja konfidentsiaalne ning tasuta kasutatav
· Õpetab teid, kuidas kaitsta oma aju tervist
· Sisu uuendatakse pidevalt viimaste uuringute põhjal
· Jälgib harjumusi, mis aitavad teil oma edusamme jälgida
· Sisaldab artikleid uusimate teaduslike tõendite kohta ja sadu näpunäiteid
· Pakub väljakutseid ja julgustust, et hoida teid motiveeritud