BetterMe: Health Coaching

Hankige treening- ja söögikavasid, mida toetavad inimtreenerid, jälgige oma edusamme ja hankige näpunäiteid kognitiivse teraapia kohta oma mõtteviisi muutmiseks.

VIIS PÕHJUST BetterMe PAIGALDAMISEKS:

1. Planeerige vastavalt oma eesmärkidele

Ükskõik, kas teie eesmärk on kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või vormis püsida, on meil just teile sobiv lahendus. Muutke oma keha treening- ja söögikavaga, mis sobib teie kiire ajakava, eelistuste ja elustiiliga.

2. Püsige oma heaoluga kursis
Alates aktiivsusest ja kaloritest kuni veetarbimise ja paastumiseni – meie jälgijad aitavad teil luua uusi tervislikke harjumusi. Kuigi põhjalik statistika aja jooksul aitab muuta need teie rutiini osaks ja näitab teie edusamme!

3. Üks-ühele juhendamine

Kas soovite oma tulemusi parandada? Minge üle üks-ühele juhendamisele, et saada tuge ja igapäevast registreerimist oma isiklikult treenerilt. Püsige vastutustundlikult ja õigel teel, et saavutada püsivaid tulemusi koos asjatundliku juhendamisega igal sammul. Kas vajate oma treeningplaani näpunäidet, toitumisnõuandeid või motivatsiooniannust? Anna neile lihtsalt märku – teie treener on teie selja taga!

4. Väljakutsed iga eesmärgi saavutamiseks

Tõusutage ennast juhendatud väljakutsetega treeningu, toitumise ja mõtteviisi vallas. Ükskõik, mis eesmärki teil on, saate struktureeritud plaani, mis hoiab teid õigel teel ja annab tõelisi tulemusi!

5. Alusta oma mõistusest
Usume, et õnn algab seestpoolt väljapoole. Tutvuge meie positiivse mõtteviisi kasvatamise peatükkidega. Vaid 10 minutit päevas oma negatiivse mõtlemise taastamiseks ja edu saavutamiseks.

6. Vaadake oma heaolust 360° vaadet
Saate BetterMe Fitness Trackeri ja Smart Scale'iga parema ülevaate oma terviseteekonnast. Jälgige oma une kvaliteeti, igapäevaseid samme, pulssi ja keha koostist, et mõista, kuidas teie harjumused mõjutavad teie üldist heaolu.

BetterMe on teie rakendus erinevate treeningtüüpide, hõlpsasti järgitavate toitumiskavade ja kasulike näpunäidete jaoks!

Aitame teil edu saavutada järgmiselt.
Treeningplaan: valmistuge lühikeste ja tõhusate treeningutega paremasse vormi jõudma.
Maitsvad toiduplaanid: nautige just teile valitud suussulavaid roogasid! Meie lihtsad videoretseptid muudavad toiduvalmistamise imelihtsaks.
Intuitiivne kalorite jälgija: jälgige oma igapäevast kalorite ja makrode tarbimist.
Isikliku treeneri funktsioon: te pole sellel teekonnal kunagi üksi! Saate uuendada, et saada igal sammul professionaalseid juhiseid ja tuge.
Vee- ja sammujälgijad: püsige oma igapäevaste eesmärkidega kursis ning hoidke oma vedeliku- ja aktiivsustaset kontrolli all!
Treeningud kõigile: olenemata sellest, kas teile meeldib joogat, jooksmist või kõndimist, meil on üle 800 treeningu, mis sobivad teie stiili ja vormisolekuga!

Pakume Google Plays paindlikke tellimuspakette, et saaksite valida, mis teile kõige paremini sobib. Pange tähele, et tellimusi uuendatakse automaatselt 24 tunni jooksul enne tasuta prooviperioodi või praeguse tellimisperioodi lõppu. Saate oma tellimust igal ajal hallata või tühistada oma Google Play konto seadete kaudu.

Täpne jälgimine BetterMe Fitness Trackeriga*
Hoidke BetterMe Fitness Trackeriga oma tervise- ja treeningandmetel silma peal. See jälgija loob hõlpsasti ühenduse BetterMe rakendusega, pakkudes teile teavet sammude, pulsisageduse ja une kohta.
BetterMe Fitness Tracker saab kuvada teie seotud nutitelefonist sissetulevate kõnede ja SMS-teavitused, aidates teil püsida ühenduses ja kursis vaid kiire pilguga, eeldusel, et annate BetterMe rakendusele vajalikud kõne- või SMS-i load.

Kasutustingimused - https://betterme.world/terms
Privaatsuspoliitika – https://betterme.world/privacy-policy
Tellimistingimused – https://betterme.world/subscription-terms

* BetterMe rakendus toetab ainult BetterMe Fitness Trackerit.