BrainFit – Habit Tracker

Optimizatu zure garunaren osasuna BrainFit-ekin, dementziaren aurka babesten laguntzeko, garunaren osasunaren sei zutabeetan ohiturak eraikiz.

Pribatua, indibidualizatua eta moldagarria, BrainFit-ek informazio eguneratua eta datuetan oinarritutako informazioa, animoak eta laguntza eskaintzen dizkizu garunaren ohitura osasuntsuak hasten eta mantentzen laguntzeko.

Ezaugarri bereziak

· Ohitura osasuntsuetara gidatzen ditu erabiltzaileak garunaren osasunaren sei zutabeetan oinarrituta: ariketa fisikoa, elikadura, estresaren kudeaketa, jarduera soziala, estimulazio mentala eta loa.
· Erabat pribatua eta konfidentziala eta erabiltzeko doakoa
· Beren garunaren osasuna nola babesten hezten zaitu
· Etengabe eguneratzen den edukia azken ikerketetan oinarrituta
· Ohiturei jarraipena egiten die zure aurrerapena kontrolatzen laguntzeko
· Azken froga zientifikoei buruzko artikuluak eta ehunka aholku biltzen ditu
· Erronkak eta animoak eskaintzen ditu motibatuta mantentzeko