EaseUp

با EaseUp اعتماد به نفس خود را افزایش دهید! ما اولین برنامه را برای پشتیبانی از سفر اعتماد به نفس شما ساخته‌ایم که برای دیدار با شما در جایی که هستید، با چالش‌های تعاملی طراحی شده است تا به تدریج شما را به خارج از منطقه آسایش خود سوق دهد و تعاملات اجتماعی مثبت در دنیای واقعی را تجربه کنید.

EaseUp حول محور مواجهه درمانی متمرکز شده است - روشی که در تحقیقات گسترده پایه گذاری شده و توسط پزشکان سلامت روان در سراسر جهان استفاده می شود. رویکرد بازی‌سازی‌شده ما ساختار و پاداشی را برای سفر اعتماد به نفس شما به ارمغان می‌آورد و به شما این امکان را می‌دهد که در عین ایجاد تغییرات معنادار سرگرم شوید.

چالش ها
طیف گسترده ای از چالش های تعاملی طراحی شده برای هر سطح اطمینان را کاوش کنید. چه تازه شروع کرده اید و چه آماده باشید که محدودیت های خود را کنار بگذارید، EaseUp به شما کمک می کند تا گام های ثابتی به جلو بردارید.

جوخه ها
تیم خود را تشکیل دهید تا در ارتباط بمانید، از یکدیگر حمایت کنید و پیشرفت را به صورت گروهی پیگیری کنید. با هم قوی تر شوید، از دوستی حمایت کنید که ممکن است به یک دست کمک نیاز داشته باشد، هر بار چالش.

تعاملات
هر بار که یک تعامل در دنیای واقعی را تمرین می کنید، هاله کسب کنید و شخصیت خود را ارتقا دهید - شجاعت شما ثبت می شود و پاداش می گیرد! هر تعامل فرصتی برای تمرین و رشد است.

سفرها
روی سفرهای اعتماد به نفس خاص مانند مشاغل، سخنرانی در جمع، روابط یا سفر تمرکز کنید. انتخاب کنید که در کدام حوزه از زندگی خود می خواهید در سطح بالاتری قرار بگیرید و با برنامه های اعتمادسازی ساختاریافته ما احساس کنید که اعتماد به نفس شما افزایش می یابد.

آواتارها
cheerleader مجازی خود را ایجاد و سفارشی کنید. همانطور که پیشرفت می کنید، آواتار شما به عنوان یک نمایش بصری از شما و سفر شما عمل می کند. سبک ها و ارتقاهای جدیدی را باز کنید که نشان دهنده اعتماد به نفس جدید شماست.