Foxtale: Emotion Journal Buddy

Täysin yksityinen ja turvallinen mielialan ja tunteiden seuranta ja mielenterveyspäiväkirja – kettukumppanin kanssa!

Foxtale auttaa hallitsemaan ja ymmärtämään tunteitasi hauskan, ohjatun päiväkirjan pitämisen avulla. Kun mietit, kettukumppanisi kokoaa tunteesi hehkuvina palloina, jotka ohjaavat unohdettua maailmaa ja muuttavat itsehoidosta merkityksellisen seikkailun.

✨ Muuta emotionaalista hyvinvointiasi
- Tallenna päivittäiset ajatukset ja tunteet
- Seuraa tunnelmia monipuolisilla visuaalisilla oivalluksilla
- Havaitse tunnekuvioita ajan myötä
- Vähennä ahdistusta ohjatuilla kehotteilla
- Rakenna parempia mielenterveystottumuksia

🦊 Päiväkirja kettukumppanisi kanssa
Kettusi kuuntelee tuomitsematta. Kun kirjoitat, se kerää tunteitasi ja auttaa palauttamaan sen maailman – tunnekasvusi visuaalisen matkan.

💡 Erityisen hyödyllinen, jos:
- Taistele ahdistuksen, masennuksen tai emotionaalisen säätelyn kanssa
- Koe alexithymia (vaikeus tunnistaa tunteita)
- Ovatko neurodivergenttejä (ADHD, autismi, kaksisuuntainen mielialahäiriö)
- Haluatko jäsennellyn, myötätuntoisen päiväkirjajärjestelmän

🌿 Ominaisuudet, jotka tekevät Foxtalesta ainutlaatuisen:
- Kauniita mielialan seurantavisualisointeja
- Päivittäinen päiväkirjan pitäminen heijastavilla kehotteilla
- Mukautettavat päiväkirjamallit
- Mindfulness-työkalut stressin lievitykseen
- Kehittyvä tarina, jota ohjaavat kirjoituksesi
- 100 % yksityinen: tietosi pysyvät laitteellasi
- Muistutuksia päiväkirjan pitämisen tueksi

Lempeä tarinavetoinen lähestymistapa mielenterveyteen

Foxtale saa emotionaalisen hyvinvoinnin tuntumaan vähemmän työltä vaan enemmän matkalta. Olitpa parantumassa, kasvamassa tai vain kirjautumassa itsellesi, tämä on tila, jossa voit tuntea olosi nähdyksi.

Aloita tarinasi tänään – kettusi odottaa.