Ang paggalaw ay gamot, at ang app na ito ay makakatulong sa iyo na isama ang higit pang pang-araw-araw na paggalaw sa foam rolling, self-myofascial release, mobility, at mga diskarte sa pagbawi na maaari mong gawin anumang oras, kahit saan.
Galugarin ang daan-daang mga klaseng nagbibigay-kaalaman at pampanumbalik na pinamumunuan ng mga nangungunang propesyonal sa wellness na may iba't ibang kadalubhasaan. Gumagawa ang aming mga propesyonal ng isang holistic na diskarte sa pag-aalaga sa sarili sa pamamagitan ng pamumuno ng mga video na madaling subaybayan na magpapakita sa iyo kung paano masulit ang iyong foam roller, mga massage ball, at mobility tool. Mahilig ka man sa weightlifting, yoga, pagtakbo, pagbibisikleta, atbp., makakaranas ka ng real-time na pag-iwas sa pinsala, pagbawi ng kalamnan, at kaginhawaan sa paggalaw.
Makakuha ng libreng on-demand na access sa mga tutorial na video o i-upgrade ang iyong subscription para sa mga premium na follow-along na klase at maraming araw na hamon.
Mga tuntunin ng produktong ito:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Patakaran sa Privacy:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Na-update noong
Mar 18, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit