BrainFit – Habit Tracker

I-optimize ang kalusugan ng iyong utak gamit ang BrainFit, isang libreng habit tracker upang makatulong na magbantay laban sa dementia sa pamamagitan ng pagbuo ng mga gawi sa Anim na Haligi ng Kalusugan ng Utak.

Pribado, indibidwal, at madaling ibagay, binibigyan ka ng BrainFit ng up-to-date, nakabatay sa katotohanan na impormasyon, paghihikayat, at suporta upang matulungan kang magsimula at mapanatili ang malusog na mga gawi para sa iyong utak.

Mga Natatanging Tampok

· Ginagabayan ang mga user sa malusog na gawi batay sa lahat ng Anim na Haligi ng Kalusugan ng Utak: Pag-eehersisyo, Nutrisyon, Pamamahala ng Stress, Aktibidad sa Panlipunan, Pagpapasigla ng Pag-iisip, at Pagtulog
· Ganap na pribado at kumpidensyal at malayang gamitin
· Tinuturuan ka kung paano protektahan ang kalusugan ng kanilang utak
· Patuloy na ina-update ang nilalaman batay sa pinakabagong pananaliksik
· Sinusubaybayan ang mga gawi upang matulungan kang subaybayan ang iyong pag-unlad
· May kasamang mga artikulo sa pinakabagong siyentipikong ebidensya at daan-daang mga tip
· Nagbibigay ng mga Hamon at paghihikayat upang panatilihin kang motibasyon