Maligayang pagdating sa Faction Training App, ang pangunahing destinasyon para sa mga nakatuon sa pagbuo ng payat na kalamnan at pagpapadanak ng taba. Dinisenyo ng kilalang fitness influencer na si Eric Janicki, ang komprehensibong platform na ito ay nag-aalok ng lahat ng kailangan mo para magkaroon ng aesthetic, sculpted physique.
- Pag-access sa Mga Pangunahing Programa: Pumili mula sa iba't ibang mga split sa pag-eehersisyo na iniayon sa iyong mga layunin sa fitness, kabilang ang mga 4-6 na araw na bersyon ng PPL, bro split, upper/lower, at full body programs.
- Mga Flexible na Iskedyul: Mga gawain sa pag-eehersisyo mula 4 hanggang 7 araw bawat linggo, na tinitiyak na makakahanap ka ng plano na akma sa iyong pamumuhay.
- Mga Video sa Pagtuturo: Mga detalyadong gabay upang matulungan kang maperpekto ang iyong form at i-maximize ang mga resulta.
- Lingguhang Mindset at Pagganyak: Regular na nilalaman para panatilihin kang masigasig at nakatuon sa iyong mga layunin.
- Feed ng Balita sa Komunidad: Makipag-ugnayan at kumonekta sa isang sumusuportang komunidad ng mga mahilig sa fitness na katulad ng pag-iisip.
- Timbang at PR Tracker: Subaybayan ang iyong pag-unlad at subaybayan ang mga personal na tala upang manatiling motibasyon.
- Pagsubaybay sa Nutrisyon: Subaybayan nang mabuti ang iyong diyeta gamit ang aming komprehensibong tampok na pagsubaybay sa pagkain.
- Progress Photo Uploader: Idokumento ang iyong pagbabago gamit ang mga larawan ng pag-unlad at makitang nagbunga ang iyong pagsusumikap.
Na-update noong
Hun 19, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit