This Naked Mind

Únete á comunidade global, creada por Annie Grace, que iniciou o movemento Sober Curious e que se dedica a explorar a nosa relación co alcol sen regras, culpa ou vergoña.

Cremos que podes beber menos, moderar, poñerte sobrio, deixar de beber ou calquera cousa intermedia. Esta viaxe depende de TI e só de ti e, se te unes a nós, NUNCA serás xulgado pola túa viaxe persoal.

Nunca che diremos que tes que deixar de beber. De feito, preocúpanos moito máis como queres sentirte que canto bebes.

Non cremos en etiquetas como "alcohólica". De feito, axudámosche a comprender por que etiquetas como esta son cientificamente incorrectas e moitas veces fan que as persoas beban máis do que lles gustaría.

Non cremos na "recaída", "caer do vagón" ou "empezar de novo". De feito, a idea de que se trata dunha viaxe "todo ou nada" fai que a xente non estea disposta a cuestionar a súa relación co alcol.

Cremos que hai preguntas moito mellores que: "son alcohólico" ou "necesito deixar de beber". De feito, a mellor pregunta que podes facerte é "¿Estaría máis feliz de beber un pouco menos de alcohol?"

(E despois pasa por The Alcohol Experiment para descubrir! As respostas poden sorprenderte xa que teñen centos de miles de outras.)

Cremos (e podemos demostrar coa neurociencia) que beber demasiado *non é culpa túa!*. De feito, SABEMOS que estiveches facendo o mellor posible coas ferramentas que tes, que acabas de darche as ferramentas incorrectas.

Axudámosche a realizar o teu verdadeiro PODER nesta conversa. De feito, vimos ciencia que demostra que aceptar a impotencia é contrario ao cambio duradeiro.

E o máis importante, cremos que só porque bebas demasiado non significa que esteas roto (ou enfermo ou condenado ou calquera outra cousa). De feito, cando espertas a autocompaixón, que facemos todos os días todos os días, en lugar de vergoña e culpa, o teu camiño cara ao cambio faise máis doado (e atrevemos a dicir, ata divertido!)

-----------------------------------
O QUE OBTÉN
-----------------------------------
*Acceso gratuíto a The Alcohol Experiment. Un reto de 30 días que máis de 350.000 persoas adoraron. Como aparece en: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek e The BBC.

*Acceso gratuíto de por vida a máis de 300 vídeos de preguntas e respostas que exploran temas como; como socializar sen beber, sexo sobrio, por que beber é tan difícil para uns e fácil para outros, hai un compoñente xenético para beber demasiado e moito máis.

*A mellor comunidade global do planeta. Todos estamos aquí para apoiarnos mutuamente, non importa de onde esteamos nin de onde viñemos.

*Emisións en directo e eventos ao longo do ano nos que podes unirte a Annie Grace e Scott Pinyard, así como a outros adestradores certificados por This Naked Mind EN DIRECTO.

-----------------------------------
TEMAS QUE EXPLORAMOS
-----------------------------------
*Alcohol
*Neurociencia
*Saúde Mental
*Desenvolvemento persoal
*Cambio de hábitos
*Sobriedade
*Sober Curioso
*Alcoholismo
*Vivir sen alcohol

-----------------------------------
DENTRO DA APLICACIÓN
-----------------------------------
* Comunidades públicas e privadas
*Destino único para todos os programas TNM
* Calendario de eventos TNM completo
*Biblioteca de podcasts
* Biblioteca de vídeos de preguntas e respostas con máis de 300 vídeos

-------------------------------------------
SOBRE ESTA NÚA
------------------------------------------
Pretendemos ofrecer programas eficaces, dirixidos pola gracia e pola compaixón baseados en This Naked Mind & The Alcohol Experiment que teñen como obxectivo axudar ás persoas a atopar paz, alegría e liberdade nas súas vidas tomando o control da súa relación co alcohol, sexa cal sexa. significa para eles. E pretendemos demostrar os nosos métodos a través de estudos baseados na ciencia e na eficacia que, en última instancia, revolucionan a forma en que se trata a adicción para facelo máis eficaz, baseado na ciencia e cunha base de graza e compaixón.