Non podes iniciar sesión? Envía un correo electrónico a matt@mtb.fitness para obter axuda
¡Presentamos MTB Fit - by MTB Fitness! Desde o seu lanzamento en 2015, decenas de miles de ciclistas de montaña melloraron a súa forma física na bicicleta de montaña a través de programas e guías de MTB Fitness. Dirixido por Matt Mooney, un entusiasta ciclista de montaña e adestrador persoal desde 2010, MTB Fitness foi creado para axudar ao teu ciclista de todos os días a poñerse máis en forma, máis rápido e máis forte na bicicleta para que poida gozar deste fantástico deporte ao máximo.
A aplicación MTB Fit é un gran salto adiante na oferta de MTB Fitness, axúdache a comprometerte a mellorar a túa forma física na bicicleta dun xeito sinxelo e emocionante.
A aplicación inclúe:
- Novos programas específicos de MTB cada 2 semanas con vídeos de demostración integrados na aplicación, capturas de pantalla rápidas de exercicios, seguimento de pesos/repeticións e moito máis. Terás flexibilidade total; escolle entrenar calquera cousa dunha a seis veces por semana e programa os teus adestramentos usando o calendario da aplicación.
- 2 niveis de dificultade. Escolle entre plans para principiantes e plans avanzados e cambia entre eles en calquera momento. Estes fan que a aplicación sexa accesible para todos os niveis de fitness e forza e tamén che permite aumentar as cousas antes dun evento ou unhas vacacións en bicicleta ou redimensionar as cousas ao "mantemento" durante os meses máis calorosos.
- Adestra na casa ou no ximnasio (ou no teu ximnasio!) Os programas de ximnasio e na casa están incluídos e accesibles en todo momento. Adestra na casa con só un conxunto de bandas de resistencia e o teu peso corporal, ou adestra no ximnasio ou no teu ximnasio con pesas libres.
- Os programas en curso significan que non hai un ríxido "programa de 12 semanas" ao que respectar. Tivo un descanso dunha ou dúas semanas debido a unha enfermidade ou unha lesión? Volve directamente ao teu adestramento cos plans actualizados, é dicir, sen sentimentos de culpa e sen tentar "poñerse ao día". Isto é igual que os clientes de adestramento persoal en persoa de Matt que adestran a longo prazo, en lugar de por un curto período de tempo.
- Unha comunidade global exclusiva para facerte responsable. Os membros de MTB Fit reciben acceso a un grupo privado exclusivo de Facebook. Só os subscritores actuais de MTB Fit teñen acceso ao grupo, o que significa que todos poden motivarse e apoiarse mutuamente mentres todos seguen xuntos os programas actuais. (Nota: isto é totalmente separado do grupo público en Facebook)
- Acceso prioritario directo a Matt por correo electrónico ou no grupo de Facebook para facer calquera pregunta e obter apoio de expertos cando queiras.
- Sincroniza a aplicación cunha serie de outras aplicacións e dispositivos como Garmin, Fitbit, calendarios do teléfono, MyFitnessPal e Withings.
- Tamén se inclúe o acceso ao teu propio centro de escritorio.
Última actualización
18 de xuño de 2025