માય ટેન્થ સ્ટેપ સાથે પુનઃપ્રાપ્તિની તમારી સફર શરૂ કરો, વ્યસનમાંથી સાજા થતા લોકોને સહાય કરવા માટે રચાયેલ વ્યાપક એપ્લિકેશન. સ્વ-પ્રતિબિંબ, સામાજિક સમર્થન અને જવાબદારીની વિશેષતાઓના મિશ્રણ દ્વારા, મારું દસમું પગલું તમને સ્વસ્થ, સુખી જીવન તરફ અર્થપૂર્ણ પગલાં લેવા માટે સશક્ત બનાવે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
દૈનિક ઇન્વેન્ટરીઝ: તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને વર્તણૂકો પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે, સ્વ-જાગૃતિ અને વ્યક્તિગત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દૈનિક ઇન્વેન્ટરીઝ પૂર્ણ કરો.
AI-માર્ગદર્શિત પ્રતિબિંબ: AI-માર્ગદર્શિત પ્રતિબિંબોની મદદથી રોષ અને ડરની પ્રક્રિયા, પડકારજનક લાગણીઓને નેવિગેટ કરવા માટે આંતરદૃષ્ટિ અને માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે.
મોર્નિંગ ચેક-ઇન્સ: સવારના ચેક-ઇન્સ પૂર્ણ કરીને, ઇરાદાઓ સેટ કરીને અને આગળના દિવસ માટે તમારી માનસિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમારા દિવસની શરૂઆત જમણા પગે કરો.
જૂથ ચેટ્સ: જૂથ ચેટ્સમાં સમાન પ્રવાસ પર અન્ય લોકો સાથે જોડાઓ, સહાયક સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપો જ્યાં તમે અનુભવો, આંતરદૃષ્ટિ અને પ્રોત્સાહન શેર કરી શકો.
જવાબદારીની વિશેષતાઓ: મિત્રોને ઉમેરો અને તેમને સક્રિય અને જવાબદાર રહેવા માટે દબાણ કરો, તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ યાત્રા પર પરસ્પર સમર્થન અને પ્રેરણાને પ્રોત્સાહન આપો.
સિદ્ધિ પ્રણાલી: એપ્લિકેશનમાં પહોંચેલા લક્ષ્યો માટે સિદ્ધિઓ કમાઓ, માર્ગમાં તમારી પ્રગતિ અને સિદ્ધિઓની ઉજવણી કરો.
પુનઃપ્રાપ્તિ તારીખ શેરિંગ: તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ તારીખ ઉમેરો અને તેને મિત્રો સાથે શેર કરો, પુનઃપ્રાપ્તિ માટે તમારી વહેંચાયેલ પ્રતિબદ્ધતામાં મિત્રતા અને એકતાની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપો.
દૈનિક સ્ટ્રીક ટ્રેકિંગ: દરરોજ સતત એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને, ગતિ વધારીને અને સકારાત્મક ટેવોને મજબૂત કરીને તમારી દૈનિક સ્ટ્રીકને વધારો.
ઇન્વેન્ટરી રિઝોલ્યુશન: ભૂતકાળના અનુભવો અને પડકારો પર સ્પષ્ટતા અને બંધ થવા માટે, એક વ્યક્તિ તરીકે પ્રક્રિયા કરવા અને વૃદ્ધિ કરવા માટે ઇન્વેન્ટરી વસ્તુઓને ઉકેલો.
મારા દસમા પગલા સાથે, તમે પુનઃપ્રાપ્તિના તમારા માર્ગ પર એકલા નથી. અમારા સહાયક સમુદાયમાં જોડાઓ, આત્મ-પ્રતિબિંબની શક્તિનો ઉપયોગ કરો અને ઉજ્જવળ ભવિષ્ય તરફ સક્રિય પગલાં લો. આજે જ મારું દસમું પગલું ડાઉનલોડ કરો અને સ્થાયી પરિવર્તન તરફની તમારી યાત્રા શરૂ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 માર્ચ, 2025