BMI કેલ્ક્યુલેટર - તમારા સ્વસ્થ માટે ચોક્કસ વજન કેલ્ક્યુલેટર અને વજન ટ્રેકર
આકારમાં રહેવાનો, વજન ઘટાડવાનો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યને મોનિટર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? અમારી BMI કેલ્ક્યુલેટર અને વેઈટ ટ્રેકર એપ તમારા ધ્યેયોની ટોચ પર રહેવાનું સરળ બનાવે છે. સત્તાવાર WHO ફોર્મ્યુલા દ્વારા સમર્થિત, આ સ્માર્ટ વજન કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારા શરીરને સમજવામાં અને જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરે છે.
પછી ભલે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મેનેજ કરવા માંગતા પુખ્ત વયના હો, કિશોર ટ્રેકિંગ ફિટનેસ ધ્યેયો, અથવા તમારા બાળકના વિકાસનું નિરીક્ષણ કરતા માતાપિતા, આ BMI કેલ્ક્યુલેટર અને વજન ટ્રેકર તમને જરૂરી સાધનો આપે છે - બધું એક સરળ એપ્લિકેશનમાં.
શા માટે આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ BMI કેલ્ક્યુલેટર અને વજન ટ્રેકર છે:
- સચોટ BMI કેલ્ક્યુલેટર: ઝડપી અને વિશ્વસનીય પરિણામો માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે વિશ્વસનીય WHO BMI ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરે છે.
- સ્માર્ટ વેઇટ ટ્રેકર: સરળતાથી તમારું વજન લોગ કરો, સમય જતાં પ્રગતિ જુઓ અને વિઝ્યુઅલ ફીડબેકથી પ્રેરિત રહો.
- આદર્શ વજન કેલ્ક્યુલેટર: તમારી તંદુરસ્ત વજન શ્રેણી શોધો અને તમારા શરીરના મેટ્રિક્સના આધારે વાસ્તવિક લક્ષ્યો સેટ કરો.
- દરેક માટે રચાયેલ: સ્ત્રીઓ, પુરુષો, કિશોરો અને બાળકો માટે સરસ — તમારું આખું ઘર આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
- ઝડપી અને સરળ: યુઝર-ફ્રેન્ડલી ઈન્ટરફેસ તમને માત્ર થોડા ટેપ સાથે ત્વરિત પરિણામો આપવા માટે રચાયેલ છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે
BMI કેલ્ક્યુલેટર તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ પ્રદાન કરવા માટે તમારી ઊંચાઈ અને વજનનો ઉપયોગ કરે છે - તમારા શરીરની રચનાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ. તમારા પરિણામોને WHO માર્ગદર્શિકા અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે તમને જણાવે છે કે તમારું વજન ઓછું છે, સામાન્ય છે, વધારે વજન છે કે મેદસ્વી છે.
બિલ્ટ-ઇન વેઇટ ટ્રેકર તમને સમય જતાં ફેરફારોને મોનિટર કરવા દે છે. એક ધ્યેય સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિને દૃષ્ટિની રીતે અનુસરો, પછી ભલે તમે વજન ઘટાડવા, સ્નાયુઓ વધારવા અથવા ફક્ત તમારા વર્તમાન વજનને જાળવી રાખવા માટે કામ કરી રહ્યાં હોવ.
આ એપ કોના માટે છે?
- ઝડપથી અને સચોટ રીતે BMI ની ગણતરી કરવા માંગતા લોકો
- કોઈપણને દૈનિક વજન ટ્રેકરની જરૂર હોય
- વપરાશકર્તાઓ વજન કેલ્ક્યુલેટરની મદદથી વજનના લક્ષ્યો નક્કી કરે છે
- જે પરિવારો સાથે મળીને તેમના સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરવા માગે છે
- ડાયેટર્સ, ફિટનેસ ચાહકો અને તમામ ઉંમરના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન વ્યક્તિઓ
મુખ્ય લક્ષણો:
- વૈજ્ઞાનિક રીતે સચોટ BMI કેલ્ક્યુલેટર
- વિઝ્યુઅલ અને સરળ વજન ટ્રેકર
- તમારી તંદુરસ્ત શ્રેણી શોધવા માટે વ્યક્તિગત વજન કેલ્ક્યુલેટર
- સ્પષ્ટતા માટે WHO આધારિત BMI વર્ગીકરણ
- વયસ્કો અને બાળકો માટે કામ કરે છે
- ત્વરિત પ્રતિસાદ સાથે સ્વચ્છ ડિઝાઇન
આજે જ તમારી સુખાકારીની યાત્રા શરૂ કરો. આ માત્ર એક BMI કેલ્ક્યુલેટર કરતાં વધુ છે - તે એક શક્તિશાળી એપ્લિકેશનમાં તમારું સંપૂર્ણ વજન ટ્રેકર અને વજન કેલ્ક્યુલેટર છે.
હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી રોજિંદા જરૂરિયાતો માટે બનાવેલા સૌથી વિશ્વસનીય BMI કેલ્ક્યુલેટર અને વજન ટ્રેકર સાથે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ પ્રથમ પગલું ભરો.
પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ? અમને તમારી પાસેથી સાંભળવું ગમશે: bmi@5w-verlag.de
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 જૂન, 2025