Unscrl के साथ अंतहीन डूमस्क्रॉलिंग से मुक्त हो जाएँ, यह ऐप आपको अपने स्क्रीन टाइम पर नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यवहार विज्ञान, गेमिफिकेशन और सौम्य जवाबदेही के एक अनूठे मिश्रण का उपयोग करके, Unscrl आपके फ़ोन के साथ बातचीत करने के तरीके को बदल देता है।
🏆 रैंक सिस्टम के साथ प्रेरित रहें
अपनी स्क्रॉलिंग को नियंत्रित करके क्रिस्टल, चैंपियन और एलीट जैसी दैनिक रैंक एकत्र करें। कम उपयोग के लिए पुरस्कार अर्जित करें और अपने सबसे अच्छे दिनों को मात देने के लिए प्रेरित रहें।
👥 प्रतिस्पर्धा करें और जुड़ें
दोस्तों को चुनौती दें और देखें कि आपकी रैंक की तुलना कैसे होती है। जब आप इसे अकेले नहीं कर रहे होते हैं तो प्रेरणा सहज हो जाती है।
🧠 विज्ञान द्वारा समर्थित संज्ञानात्मक विधि
Unscrl आदतों को फिर से जोड़ने और उत्तेजना या व्याकुलता के लिए स्क्रॉल करने की आपकी आवश्यकता को कम करने में मदद करने के लिए एक संरचित, मस्तिष्क-अनुकूल दृष्टिकोण का उपयोग करता है।
📊 अपने उपयोग को ट्रैक करें
अपने स्क्रीन टाइम के बारे में दैनिक, साप्ताहिक और मासिक जानकारी प्राप्त करें। अपनी आदतों को समझें और अपनी प्रगति को विज़ुअली देखें।
🔔 दैनिक सूचनाएँ जो आपको केंद्रित रखती हैं
अपने दिन को व्यस्त रखे बिना, सचेत और ट्रैक पर बने रहने के लिए स्मार्ट, समय पर संकेत प्राप्त करें।
चाहे आप अधिक उत्पादक बनना चाहते हों, अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना चाहते हों, या बस अपने फ़ोन पर कम समय बिताना चाहते हों, Unscrl स्क्रॉलिंग छोड़ने के लिए आपका साथी है - एक बार में एक रैंक।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
19 जून 2025