माई टेन्थ स्टेप के साथ पुनर्प्राप्ति की अपनी यात्रा शुरू करें, व्यसन से उबरने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया व्यापक ऐप। आत्म-चिंतन, सामाजिक समर्थन और जवाबदेही सुविधाओं के मिश्रण के माध्यम से, मेरा दसवां कदम आपको स्वस्थ, खुशहाल जीवन की दिशा में सार्थक कदम उठाने का अधिकार देता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
दैनिक इन्वेंट्री: आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने के लिए अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को प्रतिबिंबित करने के लिए दैनिक इन्वेंट्री पूरी करें।
एआई-निर्देशित प्रतिबिंब: एआई-निर्देशित प्रतिबिंबों की सहायता से नाराजगी और भय को संसाधित करें, चुनौतीपूर्ण भावनाओं को नेविगेट करने के लिए अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करें।
सुबह का चेक-इन: सुबह का चेक-इन पूरा करके, इरादे निर्धारित करके और आने वाले दिन के लिए अपनी मानसिकता पर ध्यान केंद्रित करके अपने दिन की शुरुआत दाहिने पैर से करें।
समूह चैट: समूह चैट में समान यात्रा पर दूसरों के साथ जुड़ें, एक सहायक समुदाय को बढ़ावा दें जहां आप अनुभव, अंतर्दृष्टि और प्रोत्साहन साझा कर सकें।
जवाबदेही विशेषताएं: मित्रों को जोड़ें और उन्हें सक्रिय और जवाबदेह बने रहने के लिए प्रेरित करें, जिससे आपकी पुनर्प्राप्ति यात्रा में आपसी सहयोग और प्रेरणा को बढ़ावा मिलेगा।
उपलब्धि प्रणाली: ऐप के भीतर हासिल किए गए मील के पत्थर के लिए उपलब्धियां अर्जित करें, रास्ते में अपनी प्रगति और उपलब्धियों का जश्न मनाएं।
पुनर्प्राप्ति तिथि साझा करना: अपनी पुनर्प्राप्ति तिथि जोड़ें और इसे दोस्तों के साथ साझा करें, पुनर्प्राप्ति के लिए आपकी साझा प्रतिबद्धता में सौहार्द और एकजुटता की भावना को बढ़ावा दें।
दैनिक स्ट्रीक ट्रैकिंग: हर दिन लगातार ऐप का उपयोग करके, गति बनाकर और सकारात्मक आदतों को मजबूत करके अपनी दैनिक स्ट्रीक को बढ़ाएं।
इन्वेंटरी रिज़ॉल्यूशन: पिछले अनुभवों और चुनौतियों पर स्पष्टता और समापन प्राप्त करते हुए, एक व्यक्ति के रूप में संसाधित करने और बढ़ने के लिए इन्वेंट्री आइटम को हल करें।
मेरे दसवें कदम के साथ, आप पुनर्प्राप्ति की राह पर अकेले नहीं हैं। हमारे सहायक समुदाय में शामिल हों, आत्म-चिंतन की शक्ति का उपयोग करें और उज्जवल भविष्य की दिशा में सक्रिय कदम उठाएँ। आज ही मेरा दसवां चरण डाउनलोड करें और स्थायी परिवर्तन की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 मार्च 2025