BrainFit – Habit Tracker

Օպտիմալացրեք ձեր ուղեղի առողջությունը BrainFit-ի միջոցով՝ անվճար սովորությունների որոնիչ, որն օգնում է պաշտպանվել դեմենցիայից՝ ստեղծելով սովորություններ ուղեղի առողջության վեց սյուներում:

Անձնական, անհատականացված և հարմարվողական BrainFit-ը ձեզ տալիս է արդի, փաստերի վրա հիմնված տեղեկատվություն, խրախուսում և աջակցություն՝ օգնելու ձեզ սկսել և պահպանել առողջ սովորություններ ձեր ուղեղի համար:

Եզակի առանձնահատկություններ

· Օգտագործողներին ուղղորդում է դեպի առողջ սովորություններ՝ հիմնված ուղեղի առողջության բոլոր վեց սյուների վրա՝ վարժություն, սնուցում, սթրեսի կառավարում, սոցիալական ակտիվություն, մտավոր խթանում և քուն:
· Լիովին անձնական և գաղտնի և անվճար օգտագործման համար
· Կրթում է ձեզ, թե ինչպես պաշտպանել իրենց ուղեղի առողջությունը
· Բովանդակությունը շարունակաբար թարմացվում է վերջին հետազոտությունների հիման վրա
· Հետևում է սովորություններին, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել ձեր առաջընթացը
· Ներառում է հոդվածներ վերջին գիտական ​​ապացույցների և հարյուրավոր խորհուրդների վերաբերյալ
· Ապահովում է մարտահրավերներ և խրախուսում ձեզ մոտիվացված պահելու համար