Սկսեք դեպի վերականգնման ձեր ճանապարհորդությունը «Իմ տասներորդ քայլը» համապարփակ հավելվածով, որը նախատեսված է կախվածությունից ապաքինվող անհատներին աջակցելու համար: Ինքն արտացոլման, սոցիալական աջակցության և հաշվետվողականության հատկանիշների միախառնման միջոցով «Իմ տասներորդ քայլը» հնարավորություն է տալիս ձեզ իմաստալից քայլեր ձեռնարկել դեպի ավելի առողջ և երջանիկ կյանք:
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:
Ամենօրյա գույքագրումներ. Լրացրեք ամենօրյա գույքագրումները՝ արտացոլելու ձեր մտքերը, հույզերը և վարքագիծը՝ խթանելով ինքնագիտակցությունը և անձնական աճը:
AI-ով առաջնորդվող մտորումներ. գործընթացի վրդովմունքներն ու վախերը AI-ով առաջնորդվող արտացոլումների օգնությամբ՝ տրամադրելով պատկերացումներ և առաջնորդություն՝ նավարկելու դժվար զգացմունքները:
Առավոտյան ստուգումներ. սկսեք ձեր օրը աջ ոտքով՝ ավարտելով առավոտյան ստուգումները, մտադրություններ սահմանելով և կենտրոնացնելով ձեր մտածելակերպը գալիք օրվա համար:
Խմբային զրույցներ. միացեք ուրիշների հետ նմանատիպ ճանապարհորդության ընթացքում խմբային զրույցներում՝ խթանելով աջակցող համայնք, որտեղ դուք կարող եք կիսվել փորձով, պատկերացումներով և խրախուսանքով:
Հաշվետվության առանձնահատկություններ. Ավելացրեք ընկերներ և դրդեք նրանց ակտիվ և հաշվետու մնալու համար՝ խթանելով փոխադարձ աջակցությունն ու մոտիվացիան ձեր վերականգնման ճանապարհին:
Ձեռքբերման համակարգ. վաստակեք նվաճումներ հավելվածի շրջանակներում ձեռք բերված կարևոր իրադարձությունների համար՝ նշելով ձեր առաջընթացն ու ձեռքբերումները ճանապարհին:
Վերականգնման ամսաթվի համօգտագործում. ավելացրեք ձեր վերականգնման ամսաթիվը և կիսվեք այն ընկերների հետ՝ խթանելով ընկերակցության և համերաշխության զգացումը վերականգնմանը ձեր ընդհանուր հանձնառության մեջ:
Ամենօրյա շղթայի հետևում. Աճեցրեք ձեր ամենօրյա շարանը՝ ամեն օր հետևողականորեն օգտագործելով հավելվածը՝ զարգացնելով թափը և ամրապնդելով դրական սովորությունները:
Գույքագրման լուծում. լուծեք գույքագրման տարրերը, որպեսզի վերամշակվեն և աճեն որպես անձ, պարզություն և փակում անցյալի փորձառությունների և մարտահրավերների վերաբերյալ:
Իմ տասներորդ քայլով դուք միայնակ չեք վերականգնման ձեր ճանապարհին: Միացե՛ք մեր աջակցող համայնքին, օգտագործե՛ք ինքնամտածողության ուժը և ձեռնարկե՛ք ակտիվ քայլեր դեպի պայծառ ապագա: Ներբեռնեք «Իմ տասներորդ քայլն» այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի կայուն վերափոխում:
Վերջին թարմացումը՝
25 մրտ, 2025 թ.