Pvolve

ՖԻՏՆԵՍ, ԶԱՐԳԱՑՎԱԾ։

Ծանոթացեք ֆիթնեսի նորարարական մեթոդին, որը կփոխի ձեր մարզվելու ձևը: Pvolve-ը համատեղում է ցածր ազդեցության ֆունկցիոնալ ֆիթնեսը և եզակի դիմադրողական սարքավորումը՝ քանդակելու, ամրացնելու և էներգիա հաղորդելու համար:

Փորձեք մեթոդի կախարդանքը, երբ շարժում եք ձեր մարմինը այնպես, ինչպես այն նախատեսված էր: Ներբեռնեք մեր ֆիթնես հավելվածը՝ ձեր ֆիթնես առօրյան այսօր զարգացնելու համար:

ԱՆՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ ՊԱՀԱՆՋՈՎ

Մուտք գործեք հազարավոր մարզումներ՝ ամեն շաբաթ ավելացված նոր՝ ըստ պահանջի տեսանյութերի և ամենօրյա ուղիղ հեռարձակման դասերի:

Մեր դասի տեսակները.

• Ուժ և քանդակագործություն. քանդակեք և երանգավորեք ձեր ամբողջ մարմինը մեր նշանակալից ցածր ազդեցության և մեծ արդյունքների մարզման միջոցով:

• Պրոգրեսիվ քաշային մարզումներ. ձևավորեք ուժ՝ օգտագործելով քաշային մարզումների և դինամիկ, ֆունկցիոնալ շարժումները:

• Վերականգնել և ձգվել. թեթևացնել ձգվածության զգացումը և հանգստացնել մկանները վերականգնողական տեխնիկայի միջոցով:

• Կանանց առողջություն. աջակցություն կանանց ֆիզիոլոգիայի համար, ներառյալ կոնքի հատակը, ցիկլը հետևելը և դաշտանադադարը:

• Քանդակել և այրել. արագացրեք ձեր սիրտը սրտի և ձևի վրա կենտրոնացված ուժային մղումների փոփոխությամբ:

• Մատնի սահմանում. փորձեք խորը միջուկի ակտիվացում մեր Pilates-ի ոգեշնչված գորգերի դասի հետ՝ Pvolve շրջադարձով:


ԱՅԼ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Պարզեք, թե ինչն է մեզ դարձնում լավագույն ֆունկցիոնալ ֆիթնես հավելվածը:

- Զտեք ձեր կատարյալ մարզումը գտնելու համար: Դասավորել ըստ:

• Դասի տեսակ. մեր դասի տեսակները միասին աշխատում են ձեզ լավ կլորացված առօրյան ապահովելու համար:

• Տևողություն. գտեք 10-70 րոպե տևողությամբ տեսանյութեր, որպեսզի լավագույնս աշխատեն ձեզ և ձեր ժամանակացույցի համար:

• Սարքավորումներ. մարզվեք՝ օգտագործելով ձեր սիրած սարքավորումները կամ ընդհանրապես առանց սարքավորումների:

• Օգուտ. տոնայնություն, հավասարակշռություն, ճկունություն և շարժունակություն:

• Ֆոկուսային տարածք. թիրախավորեք ձեր ձեռքը, ոտքերը, միջուկը կամ ստորին մարմինը և սոսնձերը, կամ դա արեք միանգամից ամբողջ մարմնի մարզման միջոցով:

• Դասընթացավար. Ընտրեք մեր դասի լավագույն հրահանգիչներից որևէ մեկին:


- Տեղափոխեք ձեր սեփական ռիթմը: Ընտրեք հանրաճանաչ երաժշտության կատեգորիաների ցանկից՝ յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում նվագելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք առանձին կարգավորել երաժշտության և մարզչի ձայնը կատարյալ հավասարակշռության համար:

- Մշակիր քո ճանապարհը: Ընտրեք մարզումներից քիչ կամ առանց սարքավորումների կամ փորձեք մարմնի ձևավորման մեր մեթոդի առավելագույն առավելությունները՝ օգտագործելով մեր եզակի գործիքները, ինչպիսիք են P.ball-ը, P.3 Trainer-ը և P.band-ը:

- Բոլոր մակարդակները ողջունելի են: Մեր հրահանգիչները տրամադրում են փոփոխություններ, որոնք կօգնեն ձեզ առավելագույնս օգտվել յուրաքանչյուր մարզումից: Սկսնակից մինչև առաջադեմ, բոլորի համար կա մի բան:

- Հետևեք ձեր ընտրյալներին: Հարմարավետության համար «սիրտ» ձեր սիրած մարզումները:

- Ներառված է հաշվետվողականությունը: Տեսեք ձեր ավարտված մարզումների և մարզումների ժամանակ անցկացրած ժամերը հենց հավելվածում: