Բարի գալուստ Faction Training հավելված՝ գլխավոր նպատակակետը նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են նիհար մկաններ կառուցելուն և ճարպը թափելուն: Ձևավորվել է հայտնի ֆիթնես ազդեցիկ Էրիկ Ջանիկի կողմից՝ այս համապարփակ հարթակն առաջարկում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է էսթետիկ, քանդակված կազմվածք ձեռք բերելու համար:
- Մատչելիություն հիմնական ծրագրերին. Ընտրեք մի շարք մարզումների բաժանումներից, որոնք հարմարեցված են ձեր ֆիթնես նպատակներին, ներառյալ PPL-ի 4-6 օրվա տարբերակները, եղբայրական բաժանումը, վերին/ներքևի և ամբողջ մարմնի ծրագրերը:
- Ճկուն գրաֆիկներ. մարզումների ռեժիմներ, որոնք տատանվում են շաբաթական 4-ից 7 օր, ինչը երաշխավորում է, որ դուք կարող եք գտնել ձեր ապրելակերպին համապատասխան ծրագիր:
- Ուսուցողական տեսանյութեր. մանրամասն ուղեցույցներ, որոնք կօգնեն ձեզ կատարելագործել ձեր ձևը և առավելագույնի հասցնել արդյունքները:
- Շաբաթական մտածելակերպ և մոտիվացիա. կանոնավոր բովանդակություն՝ ձեզ առաջնորդելու և ձեր նպատակների վրա կենտրոնացնելու համար:
- Համայնքի նորությունների հոսք. Ներգրավեք և կապվեք ֆիթնեսի համախոհների աջակցող համայնքի հետ:
- Քաշ և հասարակայնության հետ կապերի հետագծում. Հետևեք ձեր առաջընթացին և հետևեք անձնական գրառումներին՝ մոտիվացված մնալու համար:
- Սննդի հետևում. ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին սննդի հետևման մեր համապարփակ գործառույթի միջոցով:
- Progress Photo Uploader. Փաստագրեք ձեր փոխակերպումը առաջընթացի լուսանկարներով և տեսեք, որ ձեր քրտնաջան աշխատանքը կվճարի:
Վերջին թարմացումը՝
19 հնս, 2025 թ.