JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT՝ Ultimate Workout հավելվածը, մարզասրահի մարզումների պլանավորողը և մարզումների հետագծումը

Ձեռք բերեք ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ JEFIT-ի միջոցով՝ մարզումների վերջնական հավելվածի, մարզասրահի մարզումների պլանավորողի և մարզումների հետագծման միջոցով, որը ստեղծվել է ամեն օր ավելի ուժեղանալու համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, JEFIT-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս պլանավորելու, հետևելու և օպտիմալացնելու գործիքները մարզասրահում մարզումների և մարզումների համար՝ բոլորը մեկ հզոր հավելվածի շրջանակներում:

Մարզման լավագույն հավելվածն ու հետագծիչը մարզասրահի մարզումների և ուժային մարզումների համար
Մարզումների հետագծում. Գրանցեք ձեր մարզասրահի հավաքածուները, կրկնությունները և կշիռները արդյունավետ և կառուցվածքային ուժային մարզումների համար:

Պատվերով մարզասրահի մարզումների պլանավորող. Ստեղծեք մարզասրահի մարզումների անհատականացված ծրագիր կամ ընտրեք հազարավոր առօրյաներից՝ մկաններ կառուցելու և ուժեղանալու համար:

Մեկ հպումով մարզումներ. արագ ստեղծեք նպատակային մարզումներ՝ ըստ մկանների խմբի, ֆիթնեսի մակարդակի կամ հասանելի ժամանակի:

Առաջընթացի մոնիտորինգ. Օգտագործեք ներկառուցված մարզումների հետքերը՝ ձեր ուժային ձեռքբերումները պատկերացնելու և մարզասրահի յուրաքանչյուր մարզումը կատարելագործելու համար:

Կատարյալ մարզադահլիճ հաճախողների համար. մնացեք հետևողական և կենտրոնացած մարզասրահի կառուցված մարզումների միջոցով, որոնք հարմարվում են ձեր առաջընթացին:

Զորավարժությունների լայն գրադարան և նախապես կառուցված մարզասրահի մարզումների պլաններ
1,500+ վարժություններ. Բացահայտեք մարզասրահի լավագույն վարժությունները ծանրամարտի, մարմնի քաշի ուժի և սիրտի համար:

850+ մարզասրահի մարզումների պլաններ. Ընտրեք պատրաստի ծրագիր՝ ուժ ձեռք բերելու, ճարպերն այրելու կամ տոկունությունը բարելավելու համար:

HD վիդեո ուղեցույցներ. Սովորեք պատշաճ ձև՝ մանրամասն վիդեո ձեռնարկներով մարզասրահում մարզվելու յուրաքանչյուր շարժման համար:

Տան և մարզասրահի ընտրանքներ. Անկախ նրանից, թե մարզվում եք տանը, թե մարզասրահում, JEFIT-ը հարմարվում է ձեր առօրյային և նպատակներին:

Հետևեք մարզասրահի մարզմանը. հետևեք առաջադեմ ծանրաբեռնվածությանը, գրանցեք մարզասրահի յուրաքանչյուր մարզումը և վերլուծեք արդյունքները իրական ժամանակում:

Wear OS-ի անխափան ինտեգրում մարզասրահում հետևելու համար
Անվճար մարզումների գրանցում. հետևեք ձեր մարզասրահի մարզումներին անմիջապես ձեր խելացի ժամացույցից:

Արագ մեկնարկի հավաքածուներ. հեշտությամբ որոնեք, գրանցեք և համաժամացրեք ձեր ուժային առօրյաները:

Ճկուն միավորներ. փոխեք ֆունտների կամ կիլոգրամների միջև՝ ելնելով ձեր մարզասրահի կազմաձևից:

Ստեղծված է մարզասրահի մարզումների համար. Հեշտությամբ կառավարեք ձեր մարզասրահի ժամանակը և կենտրոնացեք բարձրացման վրա, այլ ոչ թե ծառահատումների:

Միացեք JEFIT ֆիթնես համայնքին
12M+ օգտատերեր. Մարզվեք բարձրացնողների, մարզիկների և ամենօրյա մարզասրահ այցելողների համաշխարհային ցանցի հետ:

Կիսվեք ձեր ուժով. Հետևեք մարզումների առաջընթացին, մարզասրահի կարևոր իրադարձություններին և անձնական լավագույն արդյունքներին:

Ուժի մարտահրավերներ. Մնացեք մոտիվացված մարզադահլիճի մարզման մարտահրավերներով, որոնք հիմնված են համայնքի վրա:

Մարզիչների աջակցություն. Ստացեք փորձագետների կարծիքը մարզիչներից՝ բարելավելու ձեր մարզադահլիճը և արդյունքները:

Ինչու է առանձնանում JEFIT-ը
Մարզասրահի մարզումների բազմակողմանի աջակցություն. հիպերտրոֆիայից մինչև HIIT, հարմարեցրեք ձեր մարզումների պլանը՝ համապատասխանեցնելով մարզասրահի ցանկացած նպատակին:

Ավելի խելացի հետևում. Օգտագործեք մանրամասն վերլուծություն մարզումների հետագծից՝ ուժեղ և հետևողական մնալու համար:

Ուժեղ համայնք. կապվեք ուրիշների հետ նույն ճամփորդության ընթացքում և սովորեք մարզասրահի լավագույն առօրյաներից ամբողջ աշխարհում:

Նոր առանձնահատկություններ.
Համաժամեցեք Apple Health-ի և Strava-ի հետ՝ մարզումների հավելվածի բոլորը մեկում փորձի համար:

Վերանայեք նիստերի վերլուծությունը, օպտիմիզացրեք ձեր մարզասրահի մարզումները և ավելի արդյունավետ կերպով զարգացրեք ուժը:

Ներբեռնեք JEFIT-ը հիմա – մարզումների հավելվածը, մարզասրահի մարզումների պլանավորողը և մարզումների հետագծումը:
Սկսեք գրանցել և օպտիմալացնել ձեր մարզասրահի մարզումները այսօր և ժամանակի ընթացքում բացեք ավելի ուժեղ արդյունքներ:

Իդեալական է մարզասրահի սիրահարների, սկսնակների, բոդիբիլդերների, մարզիկների և բոլոր նրանց համար, ովքեր կենտրոնացած են ուժի, ճարպի կորստի կամ տոկունության վրա:

Ձեր մարզասրահը: Ձեր ծրագիրը. Ձեր առաջընթացը: Ամրապնդվեք JEFIT-ի հետ:

Կայք: www.jefit.com
Instagram՝ @jefitapp
Reddit՝ www.reddit.com/r/jefit/
Աջակցություն. support@jefit.com