Emily Skye FIT

HVAÐ ER Í ÞAÐ FYRIR ÞIG?

Emily Skye FIT er fullkominn verkfærakista fyrir heilsu og líkamsrækt – umbreytingin þín byrjar hér!

Æfingar

Líkamsrækt snýst um meira en þyngdartap. Með Emily Skye FIT muntu byggja upp styrk og sjálfstraust til að elska sjálfan þig og líkama þinn.

– 600+ æfingar og 7 sérhæfðar æfingar fyrir konur.
– Æfingar heima og í ræktinni.
- 5 NÝJAR heima- og líkamsræktaræfingar bætt við skipuleggjandinn þinn í hverri viku, þar á meðal markvissar styrktaræfingar, HIIT og virkur bati.

Njóttu sérstakra æfingaprógramma og áskorana þar á meðal:
- Booty Challenge - umbreyttu glutunum þínum á 6 vikum.
- Abs to the Core - skilgreindu kviðinn þinn og aukið kjarnastyrk á 6 vikum.
– Upper Body Blast – umbreyttu handleggjum, öxlum og baki á 6 vikum með markvissum æfingum fyrir efri hluta líkamans.
– Body Sculpt – búðu til þinn sterkasta og mest mótaða líkama á 6 vikum.
– FIT Meðganga – 130+ öruggar æfingar, næringarráð og ráðleggingar sérfræðinga fyrir alla þrjá þriðjungana.
– FIT eftir meðgöngu – endurbyggja styrkinn á þremur stigum.
– Byrjaðu sterkt – finndu þig sterkari með þessu 4 vikna þyngdar- og styrktarþjálfunarprógrammi fyrir byrjendur.
– FIT Foundations – fullkomin kynning (eða endurkoma) að líkamsrækt fyrir sanna byrjendur.

Matur

Vertu á réttri braut með yfirveguðum máltíðaráætlunum sem ná yfir morgunmat, hádegismat, kvöldmat, snarl og meðlæti fyrir alla vikuna þína!

- 500+ hollar, viðurkenndar uppskriftir af næringarfræðingi til að kynda undir þjálfun þinni.
- Sparaðu tíma í matarinnkaupum með sjálfvirkum innkaupalistum.
- Grænmetisæta eða vegan? Njóttu mataráætlana og breytinga bara fyrir þig.
- Glútenlausir valkostir fyrir hverja einustu uppskrift!

Árangur

Fáðu einkaréttarráð um líkamsrækt, næringu, vellíðan, meðgöngu og eftir fæðingu frá sérfræðingateymi Emily.

- Ráð sem hafa hjálpað konum um allan heim að ná markmiðum sínum.
- Vertu í sambandi við konur með svipaðar skoðanir í stuðningsfullu Facebook samfélagi.

Skráðu þig núna í 7 daga ÓKEYPIS prufuáskrift!

Emily Skye FIT getur notað HealthKit til að skrá æfingar þínar og hugleiðslur. Ekki hafa áhyggjur, við munum biðja um leyfi áður en við gerum þetta.

EIGINLEIKUR SJÁLFvirkrar endurnýjunar áskriftar

1, 3, 12 mánaða áskrift í boði.

Áskriftin þín verður gjaldfærð á iTunes reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum og endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi tímabils. iTunes reikningurinn þinn verður sjálfkrafa rukkaður á sama verði fyrir endurnýjun, eins og fram kemur hér að ofan, innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils.

Ekki er hægt að segja upp núverandi áskriftum á virka áskriftartímabilinu, en þú getur stjórnað áskriftinni þinni og/eða slökkt á sjálfvirkri endurnýjun með því að fara í iTunes reikningsstillingarnar þínar eftir kaup.

Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils, ef hann er í boði, fellur niður þegar notandi kaupir áskrift að þeirri útgáfu, þar sem við á.