Joy 101

Joy 101: Dagleg vellíðan, sérsniðin

Joy 101 appið er leiðin þín til gleði, undir stjórn Hoda Kotb og sérsniðin fyrir þig. Það er á viðráðanlegu verði aðgengi að bestu vellíðunarsérfræðingum, rannsakendum og Hoda sjálfri – bæði á netinu og í eigin persónu – sem kveikir gleði allan daginn. Við erum að byggja upp samfélag sem mætir þér þar sem þú ert. Hvort sem þú ert á flótta eða í sófanum, þá er gleðin þín að taka!

Það sem þú færð:

Daglegur skammtur af Hoda, bara fyrir þig
Það er Hoda - þarna í horni þínu. Á hverjum degi kemur hún inn með eitthvað til að lyfta þér upp: hugvekju, persónulegar hugleiðingar, visku og hvers konar dót sem þú myndir deila með þínum nánustu. Allt gert af ást, bara fyrir meðlimi.

Námskeið undir forystu sérfræðinga fyrir raunverulega vellíðan
Námskeið á eftirspurn í svefni, heilaheilbrigði, öndun, hugarfari og persónulegum vexti - unnin af Hoda til að hjálpa þér að líða betur núna og löngu síðar.

250+ vellíðunartímar á eftirspurn
Skoðaðu allt bókasafnið okkar af námskeiðum undir forystu sérfræðinga og skyndilegum aðferðum - sem fjalla um geðheilbrigði, núvitund, öndun og persónulegan vöxt. Allt umsjón með Hoda.

Persónulega gleðiáætlun þín
Fáðu sérsniðna daglega áætlun með vellíðunaraðferðum sem snúast, þar á meðal hugleiðslu, öndun, hreyfingu, núvitund, svefnhreinlæti og tilfinningalega vellíðan.

Hugleiðingar með sérfræðingum
Finndu ró, skýrleika og einbeitingu í gegnum stuttar, áhrifaríkar hugleiðslulotur fyrir kvíða, streitu, þakklæti og fleira.

Lifandi spjall við Hoda og vini
Vertu með í beinni útsendingu tvisvar í mánuði með Hoda og hópi heilsusérfræðinga hennar. Heiðarleg samtöl, hagnýt ráð og pláss til að tengjast.

Snemma aðgangur að Retreats og JoyFest
Árlegir meðlimir fá fyrstu dýfur á reynslu okkar í eigin persónu – þar á meðal athvarf sem hýst er af Hoda og JoyFest, árlega gleðihátíð okkar.

Gleðilegt einkasamfélag
Stígðu inn í stuðningsrými raunverulegrar tengingar. Þetta er samfélag fyrir gleðileitendur, undir forystu Hoda og uppáhaldskennara hennar

Svefnstuðningur sem virkar
Endurstilltu næturnar þínar með leiðsögn um svefnæfingar, öndunartækni og hljóðtengdar æfingar sem eru hönnuð til að hjálpa þér að sofna - og halda þér.

Verkfæri fyrir teygjur, hreyfingar og langlífi
Byggðu upp betri venjur með venjum sem styðja við orku þína, líkama og langtíma vellíðan.

Sæktu Joy 101 í dag til að hefja persónulega vellíðunarferð þína.
Hugleiðsla, núvitund, svefn, teygjur, öndun og tilfinningalegur vöxtur – allt í einu daglegu appi. Gleðin er þín til að taka.

Upplýsingar um áskrift og sjálfvirka endurnýjun
Joy 101 býður upp á mánaðarlegar og árlegar áskriftaráætlanir. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa nema þú slekkur á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en núverandi tímabili lýkur. Greiðsla verður gjaldfærð á Google Play Store reikninginn þinn við kaup. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni og slökkt á sjálfvirkri endurnýjun hvenær sem er í stillingum Google Play Store reikningsins þíns. Allur ónotaður hluti ókeypis prufuáskriftar (ef hann er í boði) fellur niður þegar þú kaupir áskrift.
Fyrir alla skilmála og persónuverndarupplýsingar, vinsamlegast farðu á:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


Tengstu Joy 101
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
Facebook - https://www.facebook.com/joy101
Spurningar eða athugasemdir? Hafðu samband við okkur á support@joy101.com

Frekari upplýsingar
Persónuverndarstefna - https://www.joy101.com/privacy-policy
Skilmálar - https://www.joy101.com/terms-of-service "