JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Ultimate líkamsþjálfunarforritið, líkamsræktaráætlun og líkamsþjálfunartæki

Náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með JEFIT, fullkomna líkamsþjálfunarappi, líkamsræktaráætlun og líkamsræktarmæli sem er smíðaður til að hjálpa þér að verða sterkari á hverjum degi. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur íþróttamaður, þá gefur JEFIT þér verkfærin til að skipuleggja, fylgjast með og fínstilla hverja líkamsræktaræfingu og æfingar – allt í einu öflugu forriti.

Besta líkamsþjálfunarforritið og rekja spor einhvers fyrir líkamsræktaræfingar og styrktarþjálfun
Líkamsþjálfun: Skráðu líkamsræktarsett, endurtekningar og lóð fyrir skilvirka og skipulagða styrktarþjálfun.

Sérsniðin líkamsræktaráætlun: Búðu til persónulega líkamsræktaráætlun eða veldu úr þúsundum rútína til að byggja upp vöðva og verða sterkari.

Einstaklingsæfingar: Búðu til fljótt markmiðsbundnar æfingar eftir vöðvahópum, líkamsræktarstigi eða lausum tíma.

Framfaraeftirlit: Notaðu innbyggða líkamsræktarmælinguna til að sjá styrkleikaaukningu þína og fínstilla hverja líkamsræktaræfingu.

Fullkomið fyrir líkamsræktarfólk: Vertu stöðugur og einbeittur með skipulögðum líkamsræktaræfingum sem laga sig að framförum þínum.

Umfangsmikið æfingasafn og fyrirbyggt líkamsræktaráætlanir
1.500+ æfingar: Uppgötvaðu bestu líkamsræktaræfingar fyrir lyftingar, líkamsþyngdarstyrk og hjartalínurit.

850+ líkamsræktaráætlanir: Veldu tilbúna áætlun til að byggja upp styrk, brenna fitu eða bæta þol.

HD vídeóleiðbeiningar: Lærðu rétt form með ítarlegum myndbandsleiðbeiningum fyrir hverja líkamsræktarhreyfingu.

Heima- og líkamsræktarvalkostir: Hvort sem þú ert að æfa heima eða í ræktinni, þá lagar JEFIT sig að venjum þínum og markmiðum.

Fylgstu með líkamsræktarþjálfun: Fylgdu stigvaxandi ofhleðslu, skráðu hverja líkamsræktaræfingu og greindu niðurstöður í rauntíma.

Óaðfinnanlegur Wear OS samþætting fyrir mælingar í líkamsræktarstöðinni
Handfrjáls líkamsþjálfunarskráning: Fylgstu með líkamsræktaræfingum þínum beint af snjallúrinu þínu.

Quick Start Sets: Leitaðu, skráðu þig og samstilltu styrkleikarútínuna þína á auðveldan hátt.

Sveigjanlegar einingar: Skiptu á milli punda eða kílóa miðað við uppsetningu líkamsræktarstöðvarinnar.

Byggt fyrir líkamsræktarþjálfun: Hafðu umsjón með líkamsræktartíma þínum á auðveldan hátt og einbeittu þér að lyftingum - ekki skráningu.

Skráðu þig í JEFIT Fitness Community
12M+ notendur: Æfðu með alþjóðlegu neti lyftinga, íþróttamanna og hversdagslegra íþróttamanna.

Deildu styrk þínum: Framfarir eftir æfingu, tímamót í líkamsræktarstöðinni og persónuleg met.

Styrktaráskoranir: Vertu áhugasamur með samfélagsdrifnum líkamsræktaráskorunum.

Þjálfarastuðningur: Fáðu inntak sérfræðinga frá þjálfurum til að bæta líkamsræktartímana þína og árangur.

Hvers vegna JEFIT sker sig úr
Fjölhæfur stuðningur við líkamsræktarþjálfun: Allt frá háþrýstingi til HIIT, sérsníðaðu æfingaáætlunina þína til að passa hvaða markmið sem er í líkamsræktarstöðinni.

Snjallari mælingar: Notaðu ítarlegar greiningar frá líkamsþjálfunarmælingunni til að vera sterkur og stöðugur.

Sterkt samfélag: Tengstu öðrum á sömu ferð og lærðu af helstu líkamsræktarrútínum um allan heim.

Nýir eiginleikar:
Samstilltu við Apple Health og Strava fyrir allt-í-einn upplifun af líkamsþjálfunarforriti.

Skoðaðu lotugreiningar, fínstilltu líkamsræktaræfingar þínar og byggðu styrk á skilvirkari hátt.

Sæktu JEFIT núna – Æfingaforritið, líkamsræktaráætlun og líkamsþjálfunartæki.
Byrjaðu að skrá þig og fínstilla líkamsræktaræfingarnar þínar í dag og opnaðu sterkari árangur með tímanum.

Tilvalið fyrir: Líkamsræktaráhugamenn, byrjendur, líkamsræktarmenn, íþróttamenn og alla sem einbeita sér að styrk, fitutapi eða þolgæði.

Líkamsræktin þín. Áætlun þín. Framfarir þínar. Vertu sterkari með JEFIT.

Vefsíða: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Stuðningur: support@jefit.com