Joy 101

Joy 101: Benessere Quotidiano, Personalizzato

L'app Joy 101 è il tuo percorso verso la gioia, curata da Hoda Kotb e personalizzata per te. Offre un accesso conveniente ai migliori esperti di benessere, ricercatori e alla stessa Hoda, sia online che di persona, che ti accompagneranno per tutta la giornata. Stiamo creando una community che ti incontra ovunque ti trovi. Che tu sia di corsa o sul divano, la gioia è a tua disposizione!

Cosa otterrai:

Una dose giornaliera di Hoda, solo per te
È Hoda, proprio lì, al tuo fianco. Ogni giorno, si presenta con qualcosa per tirarti su: discorsi motivazionali, riflessioni personali, consigli di saggezza e il tipo di cose che condivideresti con il tuo amico più caro. Tutto fatto con amore, solo per gli iscritti.

Corsi tenuti da esperti per il benessere nella vita reale
Corsi on-demand su sonno, salute del cervello, respirazione, mindset e crescita personale, curati da Hoda per aiutarti a sentirti meglio ora e a lungo.

Oltre 250 sessioni di benessere on-demand
Esplora la nostra libreria completa di corsi guidati da esperti e pratiche rapide, che coprono salute mentale, mindfulness, esercizi di respirazione e crescita personale. Tutto curato da Hoda.

Il tuo piano di gioia personalizzato
Ottieni un piano giornaliero personalizzato con pratiche di benessere a rotazione, tra cui meditazione, esercizi di respirazione, movimento, mindfulness, igiene del sonno e benessere emotivo.

Meditazioni guidate da esperti
Trova calma, chiarezza e concentrazione attraverso brevi e efficaci sessioni di meditazione per ansia, stress, gratitudine e altro ancora.

Chat in diretta con Hoda e i suoi amici
Partecipa a live streaming bimestrali con Hoda e la sua cerchia di esperti di benessere. Conversazioni sincere, consigli pratici e spazio per connettersi.

Accesso anticipato a ritiri e JoyFest
I membri annuali hanno la priorità sulle nostre esperienze di persona, inclusi i ritiri ospitati da Hoda e JoyFest, la nostra celebrazione annuale della gioia.

Una comunità gioiosa e riservata
Entra in uno spazio di supporto e di vera connessione. È una community selezionata per chi cerca la gioia, guidata da Hoda e dai suoi insegnanti preferiti.

Supporto per il sonno efficace
Risveglia le tue notti con esercizi guidati per il sonno, tecniche di respirazione e pratiche basate sul suono, pensate per aiutarti ad addormentarti e a rimanere addormentato.

Strumenti per stretching, movimento e longevità
Crea abitudini migliori con routine che supportano la tua energia, il tuo corpo e il tuo benessere a lungo termine.

Scarica Joy 101 oggi stesso per iniziare il tuo percorso di benessere personalizzato.
Meditazione, consapevolezza, sonno, stretching, esercizi di respirazione e crescita emotiva: tutto in un'unica app quotidiana. La gioia è tua, pronta per essere conquistata.

Informazioni su abbonamento e rinnovo automatico
Joy 101 offre piani di abbonamento mensili e annuali. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della scadenza del periodo in corso. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Google Play Store al momento dell'acquisto. Puoi gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento nelle impostazioni del tuo account Google Play Store. Qualsiasi parte non utilizzata di una prova gratuita (se offerta) verrà persa al momento dell'acquisto di un abbonamento.
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