Faction Training

ファクション トレーニング アプリへようこそ。引き締まった筋肉を構築し、脂肪を落とすことに専念している人のための最高の目的地です。有名なフィットネス インフルエンサー Eric Janicki によって設計されたこの包括的なプラットフォームは、美しく彫刻された肉体を実現するために必要なものをすべて提供します。

- コア プログラムへのアクセス: 4 ～ 6 日バージョンの PPL、兄弟分割、上半身/下半身、および全身プログラムなど、フィットネスの目標に合わせたさまざまなワークアウト分割からお選びください。
- 柔軟なスケジュール: ワークアウト ルーチンは週 4 ～ 7 日の範囲で設定できるため、自分のライフスタイルに合ったプランを見つけることができます。
- 説明ビデオ: フォームを完璧にし、結果を最大化するのに役立つ詳細なガイド。
- 毎週のマインドセットとモチベーション: 目標への意欲と集中力を維持するための定期的なコンテンツ。
- コミュニティ ニュース フィード: 同じ考えを持つフィットネス愛好家の協力的なコミュニティに参加し、つながりましょう。
- 体重と PR トラッカー: モチベーションを維持するために、進捗状況を監視し、個人記録を追跡します。
- 栄養追跡: 包括的な食事追跡機能を使用して、食生活を注意深く監視します。
- 進捗写真アップローダー: 進捗状況の写真で自分の変化を記録し、努力が報われることを確認します。