EaseUp

გაზარდეთ თქვენი ნდობა EaseUp-ით! ჩვენ შევქმენით პირველი აპი თქვენი თავდაჯერებულობის მოგზაურობის მხარდასაჭერად, შექმნილია იმისთვის, რომ შეგხვდეთ იქ, სადაც ხართ, ინტერაქტიული გამოწვევებით, რათა თანდათან გამოგიყვანოთ თქვენი კომფორტის ზონის გარეთ და განიცადოთ რეალურ სამყაროში პოზიტიური სოციალური ინტერაქცია.

EaseUp ორიენტირებულია ექსპოზიციურ თერაპიაზე - მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია ფართო კვლევებზე და გამოიყენება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრაქტიკოსების მიერ მთელ მსოფლიოში. ჩვენი გეიმიფიცირებული მიდგომა მოაქვს სტრუქტურას და ჯილდოს თქვენს თავდაჯერებულ მოგზაურობაში, რაც საშუალებას გაძლევთ გაერთოთ და შექმნათ მნიშვნელოვანი ცვლილებები.

გამოწვევები
გამოიკვლიეთ ინტერაქტიული გამოწვევების ფართო სპექტრი, რომლებიც შექმნილია ნდობის ყველა დონისთვის. მიუხედავად იმისა, ახლახან იწყებთ თუ მზად ხართ გადალახოთ თქვენი საზღვრები, EaseUp გეხმარებათ წინგადადგმული ნაბიჯების გადადგმაში.

რაზმები
შექმენით თქვენი გუნდი, რათა დარჩეთ დაკავშირებული, მხარი დაუჭიროთ ერთმანეთს და თვალყური ადევნოთ პროგრესს ჯგუფურად. გაძლიერდით ერთად, მხარი დაუჭირეთ მეგობარს, რომელსაც შეიძლება დასჭირდეს დახმარების ხელი, თითო გამოწვევა.

ურთიერთქმედებები
იშოვე აურა და აამაღლე შენი პერსონაჟი ყოველ ჯერზე, როცა ივარჯიშებ რეალურ სამყაროში ურთიერთქმედებისას - შენი სიმამაცე აღირიცხება და დაჯილდოვდება! ყოველი ურთიერთქმედება არის პრაქტიკის და ზრდის შანსი.

მოგზაურობები
კონცენტრირება მოახდინეთ კონკრეტულ ნდობის მოგზაურობაზე, როგორიცაა კარიერა, საჯარო გამოსვლები, ურთიერთობები ან მოგზაურობა. აირჩიეთ თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროში გსურთ დონის ამაღლება და იგრძენით თქვენი ნდობის ზრდა ჩვენი სტრუქტურირებული ნდობის გეგმებით.

ავატრები
შექმენით და შეცვალეთ თქვენი საკუთარი ვირტუალური გულშემატკივარი. პროგრესის დროს, თქვენი ავატარი მოქმედებს, როგორც თქვენი და თქვენი მოგზაურობის ვიზუალური წარმოდგენა. გახსენით ახალი სტილი და განახლებები, რომლებიც ასახავს თქვენს ახლად აღმოჩენილ ნდობას.