Intensity - Powerlifting Log
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,7star
106 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
რეკლამის გარეშე ვარჯიშის თვალთვალის აპი თქვენი ვარჯიშის ოპტიმიზაცია პროგრესისთვის. ინტენსივობა ორიენტირებულია იმაზე უკეთესი გახდე, ვიდრე გუშინ იყავი.
Intensity-ს აქვს ინტერფეისი, რომელიც აადვილებს თვალყურს. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აკონტროლოთ მთელი ვარჯიში ან თვალყური ადევნოთ თქვენს მოძრაობას. შექმნილია პროგრესისთვის, მას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ პირდაპირ თქვენს თითებზე. ეს მოიცავს სიღრმისეულ სტატისტიკას თქვენი ტრენინგის ტენდენციების იდენტიფიცირებისთვის, მორგებული მიზნების წინსვლისკენ და თქვენი პერსონალური ჩანაწერების ადვილად ნახვის შესაძლებლობას.
ინტენსივობა მოიცავს პოპულარულ აწევის პროგრამებს, როგორიცაა 5/3/1, საწყისი ძალა, Stronglifts 5x5, ტეხასის მეთოდი, Smolov, Scheiko, The JuggernautThe Juggernaut nSuns, Candito პროგრამები, Kizen პროგრამები და პრაქტიკულად ყველა სხვა პოპულარული ამაღლების პროგრამა, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ იფიქროთ. თუ ვერ პოულობთ იმას, რასაც ეძებთ, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი პროგრამები ან დააკონფიგურიროთ არსებული პროგრამები.
თქვენი ვარჯიშებით დაცულად შენახული ღრუბელში, შედით თქვენს მონაცემებზე, როცა დაგჭირდებათ. თქვენს მონაცემებზე წვდომა შეგიძლიათ Android-ზე, iOS-სა და Desktop-ზე.
შეგიძლიათ მონაცემების იმპორტი ისეთი პოპულარული აპებიდან, როგორიცაა FitNotes, Strong, Hevy და Stronglifts 5x5. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ექსპორტი თქვენი ყველა ვარჯიშის შემდგომი ანალიზისთვის.
ინტენსივობა მოიცავს სოციალურ ფუნქციებს, სადაც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი მეგობრები, გააზიაროთ ვარჯიშები და შეჯიბროთ ლიდერბორდზე.
სხვა მახასიათებლები მოიცავს:
⏱️ ტაიმერი და წამზომი
⏳ ინტერვალის ტაიმერი
⚖️ სხეულის წონის ტრეკერი
📈 1RM კალკულატორი
🏋️ ფირფიტის კალკულატორი მორგებული ფირფიტის პარამეტრებით
🔢 IPF-GL, Wilks და DOTS კალკულატორი
🔥 გახურების კალკულატორი
🌗 სინათლის/ბნელი რეჟიმი
🌐 ხელმისაწვდომია მრავალ ენაზე
Wear OS საათის ფუნქციები:
📅 იხილეთ და მართეთ ვარჯიშები პირდაპირ თქვენს Wear OS საათზე
🔄 აირჩიეთ ან შეცვალეთ ვარჯიშის თარიღები თქვენი მაჯიდან
➕ დაამატეთ სავარჯიშოები თქვენი Wear OS საათიდან
📋 იხილეთ ვარჯიშის დეტალები და კომპლექტები ვარჯიშის დროს
📝 ჩაწერეთ RPE, ინტენსივობა და შენიშვნები თითოეული ნაკრებისთვის
⏱️ გამოიყენეთ ჩაშენებული წამზომი და უკუმთვლელი ტაიმერი
🔗 უწყვეტი ორმხრივი სინქრონიზაცია თქვენს Wear OS საათსა და ტელეფონს შორის
⌚ სწრაფად გაუშვით Intensity Wear OS Tile-ის გამოყენებით
გამოიყენეთ Intensity, როგორც საბოლოო თვალთვალის ინსტრუმენტი, რომელიც გაგიძლებთ აწევის მთელ სიცოცხლეს.
Intensity-ს აქვს ინტერფეისი, რომელიც აადვილებს თვალყურს. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აკონტროლოთ მთელი ვარჯიში ან თვალყური ადევნოთ თქვენს მოძრაობას. შექმნილია პროგრესისთვის, მას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ პირდაპირ თქვენს თითებზე. ეს მოიცავს სიღრმისეულ სტატისტიკას თქვენი ტრენინგის ტენდენციების იდენტიფიცირებისთვის, მორგებული მიზნების წინსვლისკენ და თქვენი პერსონალური ჩანაწერების ადვილად ნახვის შესაძლებლობას.
ინტენსივობა მოიცავს პოპულარულ აწევის პროგრამებს, როგორიცაა 5/3/1, საწყისი ძალა, Stronglifts 5x5, ტეხასის მეთოდი, Smolov, Scheiko, The JuggernautThe Juggernaut nSuns, Candito პროგრამები, Kizen პროგრამები და პრაქტიკულად ყველა სხვა პოპულარული ამაღლების პროგრამა, რომლის შესახებაც შეგიძლიათ იფიქროთ. თუ ვერ პოულობთ იმას, რასაც ეძებთ, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი პროგრამები ან დააკონფიგურიროთ არსებული პროგრამები.
თქვენი ვარჯიშებით დაცულად შენახული ღრუბელში, შედით თქვენს მონაცემებზე, როცა დაგჭირდებათ. თქვენს მონაცემებზე წვდომა შეგიძლიათ Android-ზე, iOS-სა და Desktop-ზე.
შეგიძლიათ მონაცემების იმპორტი ისეთი პოპულარული აპებიდან, როგორიცაა FitNotes, Strong, Hevy და Stronglifts 5x5. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ექსპორტი თქვენი ყველა ვარჯიშის შემდგომი ანალიზისთვის.
ინტენსივობა მოიცავს სოციალურ ფუნქციებს, სადაც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი მეგობრები, გააზიაროთ ვარჯიშები და შეჯიბროთ ლიდერბორდზე.
სხვა მახასიათებლები მოიცავს:
⏱️ ტაიმერი და წამზომი
⏳ ინტერვალის ტაიმერი
⚖️ სხეულის წონის ტრეკერი
📈 1RM კალკულატორი
🏋️ ფირფიტის კალკულატორი მორგებული ფირფიტის პარამეტრებით
🔢 IPF-GL, Wilks და DOTS კალკულატორი
🔥 გახურების კალკულატორი
🌗 სინათლის/ბნელი რეჟიმი
🌐 ხელმისაწვდომია მრავალ ენაზე
Wear OS საათის ფუნქციები:
📅 იხილეთ და მართეთ ვარჯიშები პირდაპირ თქვენს Wear OS საათზე
🔄 აირჩიეთ ან შეცვალეთ ვარჯიშის თარიღები თქვენი მაჯიდან
➕ დაამატეთ სავარჯიშოები თქვენი Wear OS საათიდან
📋 იხილეთ ვარჯიშის დეტალები და კომპლექტები ვარჯიშის დროს
📝 ჩაწერეთ RPE, ინტენსივობა და შენიშვნები თითოეული ნაკრებისთვის
⏱️ გამოიყენეთ ჩაშენებული წამზომი და უკუმთვლელი ტაიმერი
🔗 უწყვეტი ორმხრივი სინქრონიზაცია თქვენს Wear OS საათსა და ტელეფონს შორის
⌚ სწრაფად გაუშვით Intensity Wear OS Tile-ის გამოყენებით
გამოიყენეთ Intensity, როგორც საბოლოო თვალთვალის ინსტრუმენტი, რომელიც გაგიძლებთ აწევის მთელ სიცოცხლეს.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
104 მიმოხილვა
სიახლე
Added option "Always Show Header" under Diary Settings > Display Settings
Bug fixes for Android 15
Improvements to local storage
Other minor improvements and bug fixes
Bug fixes for Android 15
Improvements to local storage
Other minor improvements and bug fixes
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
undefined
