BrainFit – Habit Tracker

Ми денсаулығының алты тірегі бойынша әдеттерді қалыптастыру арқылы деменциядан сақтануға көмектесетін BrainFit тегін дағды трекерімен ми денсаулығыңызды оңтайландырыңыз.

Жеке, дараланған және бейімделгіш BrainFit сізге миыңыз үшін салауатты әдеттерді бастауға және сақтауға көмектесу үшін сізге жаңартылған, фактілерге негізделген ақпарат, ынталандыру және қолдау береді.

Бірегей мүмкіндіктер

· Ми денсаулығының барлық алты тірегі негізінде пайдаланушыларды салауатты әдеттерге бағыттайды: жаттығу, тамақтану, стрессті басқару, әлеуметтік белсенділік, психикалық ынталандыру және ұйқы
· Толығымен жеке және құпия және пайдалану тегін
· Мидың денсаулығын қалай қорғау керектігін үйретеді
· Мазмұн соңғы зерттеулер негізінде үнемі жаңартылып отырады
· Прогрессіңізді бақылауға көмектесу үшін әдеттеріңізді қадағалайды
· Соңғы ғылыми дәлелдер туралы мақалалар мен жүздеген кеңестерді қамтиды
· Мотивацияны сақтау үшін қиындықтар мен ынталандыруды қамтамасыз етеді